Best Workout Stroji za Abs

Da bi dobili ravno abs , boste morali vključiti srca uresničevanje , usposabljanje teže in zdravo, hranljivo dieto v svoj življenjski slog . Kose začne maščoba topi proč , boste želeli , da prikažejo svoje napeta in močne trebušne mišice . To je, če v trebuhu stroji pridejo noter Obstaja veliko dobrih trebušne strojev na trgu danes, ki vam bo dala želenih rezultatov . Stabilnost Ball

žogo stabilnost , znan tudi kot " uresničevanje žogo " ali " švicarski žogo ," vam omogoča, da trebušne vaje z vseh smereh . Ko boste to storili trebušnjakov na tleh, lahko bend samo navzgor . Pri uporabi žogo stabilnost storiti, škrtanje , lahko zaokroži hrbet nazaj, ko se spušča , kar vam koristi krepitve nazaj. Žoga je nestabilno površino opravlja svoje jedro mišice za stabilizacijo telesa . Od decembra 2010 ježogo stabilnost strošek $ 10 in navzgor . Žoga je enostavna za transport , in poleg različnih trebušnih vaj , se lahko uporablja tudi za vaje , ki ciljajo tudi druge dele telesa . Tako začetnik in napredne ravni lahko koristi od uporabe žogo stabilnost . Lahko kupite žogo v različnih velikostih in barvah na športnih izdelkov trgovinah ali na spletu .
Ab storilec Twist

Ab storilec Twist jenapredna različica prvotnega Ab Človek in vam srca in ožilja in mišično - tonika trebuhu vaja ob istem času . Ab Človek Twist uporablja torzijsko - Flex tehnologijo, ki vam omogoča, da okrepijo svoje Obliques , nižjo ABS, zgornji abs in nazaj . Medtem ko se položaj na sedežu stroja in imajo na ročajih , vaše telo samodejno prilagodi v pravilni obliki . Za uveljavljanje vaš želodec , lahko bend na bok , naprej in nazaj do cilja različne mišice . Naprava nudi podporo za vaše celotno telo in zmanjša pritisk na hrbtenico . Od decembra 2010 je bilo na voljo30 - dnevni brezplačni preizkus na uradni spletni strani Ab storilec Twist .
Ab Roller

Glede na spletno stran Ab Roller , je bilo več kot 10 milijonov prodanih enot . Učinkovitost AB Roller prihaja iz njegovega " Natančno Rocker sistem" , ki nudi podporo glave in vratu in omogočahrbtenica naravno premikanje med uporabo stroja . Če želite uporabiti Ab Roller , da jih postavite vaše glavo navzdol na vzglavnik in imajo na krmilo pred vami . Rock sami navzgor z uporabo vaše trebušne mišice , podobno početje škrtanje . Ab Roller vam omogoča, da ohranijo pravilno poravnavo vsej vadbo , ker vaše glave in hrbtenice premikajo hkrati. Najrazličnejše trebušnih vaj je mogoče storiti z Ab Roller , vključno s poševnimi trebušnjakov , trebušnjakov koles in naravnost nogami trebušnjakov . Kot decembra 2010 , lahkoAb Roller je mogoče kupiti za približno 20 $ .