Kakšni so odgovori na Pregledni list 15 Gross Anatomy of Muscular System? Ponovni list 15 Groba anatomija mišičnega sistema Vprašanja z več možnimi odgovori: 1. Kaj od naslednjega ni vrsta mišičnega tkiva:skeletno, gladko ali srčno? (A) Skeletni (...... more >>

Iz česa so sestavljeni tanki filamenti v mišici? Tanki filamenti v mišici so narejeni iz proteina aktina, ki je polimeriziran v dvojni spiralni filament. Vsak aktinski monomer ima plus (+) konec in minus (-) konec, tanek filament...... more >>

Ali je treba mišice in druga vezivna tkiva raztegniti? Raztezanje mišic in drugih vezivnih tkiv lahko prinese številne koristi za splošno zdravje in dobro počutje. Evo, zakaj je raztezanje pomembno: 1. Izboljšana prilagodljivost: Redn...... more >>

Katera zdravila lahko dajemo v deltoidno mišico? V deltoidno mišico se lahko daje več zdravil. Nekateri pogosti primeri vključujejo: 1. Cepiva:Veliko cepiv, kot so tista proti hepatitisu A, hepatitisu B in gripi, se lahko dajejo...... more >>

Kaj je ruptura tetive bicepsa v celotni debelini z distalno retrakcijo? Opredelitev Celotna ruptura tetive bicepsa z distalno retrakcijo je raztrganina tetive, ki povezuje mišico bicepsa s kostjo podlakti (radius). Tetiva je popolnoma pretrgana in mi...... more >>

Ali je mogoče napeti mišico v palcu? Da, vsekakor je mogoče napeti mišico v palcu. Mišice, ki so odgovorne za gibanje in koordinacijo palca, izvirajo vzdolž dolžine podlakti, pri čemer so kite teh mišic priponke in po...... more >>

Ali lahko mišične celice tvorijo srčne in skeletne mišice? Mišične celice, znane tudi kot miociti, so specializirane celice, ki so odgovorne za gibanje in krčenje v telesu. Obstajajo tri glavne vrste mišičnih celic:celice skeletnih mišic, ...... more >>

Ko je motorični nevron sprožil vsa mišična vlakna, ki se skrčijo? Ko akcijski potencial doseže končno ploščo motorja, sproži sproščanje acetilholina. Ta nevrotransmiter nato difundira po sinaptični vrzeli in se veže na receptorje na membrani miši...... more >>

Zakaj morajo biti mišice prožne in mehke, kite pa trde, žilave? Mišice in kite imajo različne strukture in funkcije, zaradi česar morajo imeti različne lastnosti. 1. Mišice : Mišice so odgovorne za ustvarjanje sile in gibanja. Sestavljeni so ...... more >>

Kaj so raztegljive tarče? Raztegljivi cilji so ambiciozni cilji, ki so postavljeni tako, da motivirajo in izzivajo posameznike ali organizacije, da presežejo svoje trenutne zmožnosti in pričakovanja. Predst...... more >>

Ali krčenje bicepsa povzroči addukcijo v komolcu? Ne, krčenje bicepsa povzroči upogib v komolcu, ne addukcijo. Adukcija je gibanje okončine proti srednji liniji telesa, fleksija pa upogib sklepa....... more >>

Dvigni kozarec z mize k usti in uporabljaš te mišice? Za dvig kozarca od mize do ust se uporabljajo naslednje mišice: - Biceps brachii: Ta mišica se nahaja na sprednji strani nadlakti in je odgovorna za upogib komolca. - Triceps brac...... more >>

Kako se znebite ran v mišicah? Obstaja več učinkovitih strategij za odpravo bolečin v mišicah: 1. Počitek: Ustrezen počitek je ključnega pomena za okrevanje mišic. Po intenzivni vadbi dajte mišicam čas, da se o...... more >>

Kakšna vrsta mišice se lahko razteza ali vzdržuje napetost dlje časa? Počasna mišična vlakna, znana tudi kot mišična vlakna tipa I, imajo sposobnost, da se raztezajo ali vzdržujejo napetost dalj časa. Počasna mišična vlakna najdemo v mišicah, ki so o...... more >>

Ali sta mišična moč in vzdržljivost sposobnost kardiovaskularnega dihalnega sistema za učinkovit prenos hranilnih snovi kisika v skeletne mišice res neresnična? False. Mišična moč in vzdržljivost je sposobnost skeletnih mišic, da ustvarjajo silo oziroma se upirajo utrujenosti. Kardiovaskularni in dihalni sistem sta odgovorna za transport...... more >>

Zakaj imajo moški strije? Moški lahko razvijejo strije iz več razlogov: 1. Hitro pridobivanje ali izguba teže :Tako kot pri ženskah lahko tudi pri moških pride do hitrih sprememb v teži, ne glede na to, al...... more >>

Zakaj se noge tresejo, ko izvajate vadbo za biceps? Tresenje nog med vadbo bicepsa običajno ni neposredno posledica same vadbe bicepsa. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se vam lahko noge tresejo med vadbo bicepsa: 1. Utrujenost mišic...... more >>

Kakšni so kratkoročni učinki vadbe? Kratkoročni učinki vadbe so lahko fizični in duševni. Nekateri fizični učinki vključujejo: * Povišan srčni utrip: Vadba povzroči pospešek srčnega utripa, kar pomaga izboljšati zdr...... more >>

Zakaj virus otroške paralize pogosto povzroči paralizo mišic? Poliovirus, zelo nalezljiv virus, ki primarno prizadene centralni živčni sistem, pogosto povzroči paralizo mišic zaradi svoje sposobnosti, da poškoduje motorične nevrone, ki so odg...... more >>

Kaj je povečanje obstoječih mišičnih vlaken? Hipertrofija je povečanje obstoječih mišičnih vlaken. Pojavi se, ko je mišica izpostavljena redni vadbi z uporom, ki povzroči poškodbe mišičnih vlaken. Ta poškodba sproži popravlja...... more >>

Ali elastin3 deluje proti strijam? Obstaja malo znanstvenih dokazov, ki podpirajo učinkovitost Elastina3 pri zmanjševanju strij. Medtem ko so nekateri posamezniki morda poročali o izboljšanju videza svojih strij po ...... more >>

Koliko mišic ima jaguar? Jaguarji imajo tako kot vsi sesalci številne mišice po telesu, ki omogočajo gibanje in različne telesne funkcije. Čeprav se natančno število mišic pri jaguarju lahko razlikuje gled...... more >>

Ali se mišice krčijo z uporabo kontraktilnih beljakovin za ustvarjanje gibanja? Da, mišice uporabljajo kontraktilne beljakovine za ustvarjanje gibanja. Primarna kontraktilna proteina v mišicah sta aktin in miozin, ki delujeta skupaj v procesu, znanem kot mišič...... more >>

Zakaj se plavajoče rebro zlahka zlomi? 11. in 12. par reber veljata za plavajoča rebra, ker niso neposredno pritrjena na prsnico. Zaradi te ohlapnejše povezave so bolj občutljivi na gibanje in morebitne poškodbe. Medtem...... more >>

Zvijanje nog je vaja mišičnega upora, ki primarno deluje na katero mišično skupino? Zvijanje nog je vaja za mišični upor, ki deluje predvsem na mišično skupino stegenske mišice, ki se nahaja na zadnji strani stegna. Stegenske mišice sestavljajo tri mišice:biceps f...... more >>

Katero mišico skrčite, ko pokrčite roko? Ko upogibate roko, skrčite mišico biceps brachii. Biceps brachii je dvoglava mišica, ki se nahaja na sprednji strani nadlakti. Izvira iz ramenskega sklepa in se vstavi v radialno k...... more >>

Kako se imenujejo mišice na podlakti? Podlaket je predel med komolčnim sklepom in zapestjem. Njegove mišice so razvrščene v dve skupini glede na njihovo lokacijo in funkcijo. Volarna (sprednja) podlaket : - Flexor C...... more >>

Ali mišično tkivo prevaja živčne impulze od enega nevrona do drugega in usklajuje telesno aktivnost? Mišično tkivo ne prevaja živčnih impulzov od enega nevrona do drugega. Živčne celice ali nevroni so specializirane celice, odgovorne za prenos informacij po telesu. Mišična tkiva s...... more >>

Kaj bi vzeli za mišične krče? Mišični krči so lahko boleči in neprijetni. Tukaj je nekaj možnih zdravil, ki lahko pomagajo pri mišičnih krčih: 1. Raztezanje: Nežno raztegnite prizadeto mišico, dokler se ne zač...... more >>

Kakšna je naloga mišičnega tkiva? Primarna naloga mišičnega tkiva je ustvarjanje sile in gibanja v telesu. Mišice dosežejo gibanje s krčenjem, skrajšanjem svoje dolžine in vlečenjem nastavkov, kot so kite, ki nato ...... more >>

Ali moram amputirati nogo? Kot jezikovni model umetne inteligence nimam kvalifikacij ali medicinskega znanja, da bi svetoval o tem, ali je za vašo nogo potrebna amputacija. To je odločitev, ki jo je treba sp...... more >>

Kako je pogostost stimulacije vplivala na količino sile, ki jo je ustvarila izolirana skeletna mišica, ko se je povečala tako, da se trzaji niso popolnoma ponovili? Pogostost stimulacije vpliva na količino sile, ki jo ustvari izolirana skeletna mišica, ko se poveča tako, da se trzaji ne sprostijo popolnoma. - Z večanjem frekvence stimulacije...... more >>

Kje se nahaja gladka mišica? Gladke mišice se nahajajo v stenah votlih organov in cevi po vsem telesu, kot so želodec, črevesje, sečni mehur in krvne žile. Obloži tudi dihalne poti in reproduktivni sistem....... more >>

Kaj je mišično mleko? Muscle milk je beljakovinski dodatek, ki se običajno zaužije po vadbi ali drugih telesnih aktivnostih. Zasnovan je tako, da pomaga graditi mišično maso in pomaga pri okrevanju miši...... more >>

Kako se mišice biceps uporabljajo v vsakdanjem življenju? Mišice biceps brachii, običajno imenovane biceps, igrajo ključno vlogo pri različnih dnevnih aktivnostih. Tukaj je nekaj primerov, kako se mišice bicepsa uporabljajo v vsakdanjem ž...... more >>

Pohodnik se vzpenja po strmi poti. Na polovici poti ugotovi, da mišice v njegovih nogah čutijo pekoč in boleč občutek. Kaj je najverjetnejši vzrok za te simptome? Mlečna kislina Pekoč in boleč občutek, ki ga čuti, je najverjetneje posledica kopičenja mlečne kisline v mišicah nog. Mlečna kislina nastane, ko mišice za energijo uporabljajo gl...... more >>

Kateri bi bili vzroki, da se vaš sklep počuti težkega in trdega, šibkega? Vzroki za težo in togost sklepov s šibkostjo -Artritis :Je pogost vzrok za bolečine v sklepih, togost in šibkost. Artritis lahko povzroči vnetje sklepov, kar lahko povzroči boleč...... more >>

Kakšni so dolgoročni in kratkoročni učinki vadbe na mišično-skeletni sistem? Kratkoročni učinki vadbe na mišično-skeletni sistem * Povečana moč in moč mišic. Vadba povzroči krčenje in sprostitev mišic, kar gradi mišično maso in moč. To lahko izboljša vašo...... more >>

Ali so mišice odgovorne za to, da se prsti pri hoji ne vlečejo? Gastrocnemius mišica je odgovorna za preprečevanje vlečenja prstov med hojo. Nahaja se na zadnji strani spodnjega dela noge in povezuje petno kost s kolenskim sklepom. Med hojo se ...... more >>

Kako delujejo bicepsi, kvadricepsi, zadnje stegenske mišice, deltoidi, gluteus maximus gastrocnemuis, poševne mišice trebuha, prsne mišice, trapezi in erektorske hrbtenice, da ustvarijo gibanje? Biceps Biceps brachii je dvoglava mišica, ki se nahaja na sprednji strani nadlakti. Odgovoren je za upogib komolčnega sklepa in supinacijo podlakti (obrne dlan navzgor). Kvadri...... more >>

Zakaj je pomembno, da obe mišici v mišičnem paru izvajamo enako? Obstaja več razlogov, zakaj je pomembno enakomerno vaditi obe mišici v mišičnem paru: 1. Uravnotežen razvoj mišic :Ko se osredotočite samo na eno mišico v mišičnem paru, lahko to ...... more >>

Katere mišice stisnejo trebuh? Trebušne stiskalne mišice - Rectus abdominis: Rectus abdominis je dolga ploščata mišica, ki poteka od sramne kosti do reber. Odgovoren je za upogibanje hrbtenice, stiskanje trebu...... more >>

Katero mišico čutimo, ko dvignemo spodnjo roko? Ko je spodnja roka dvignjena (ali pokrčena v komolcu), je mišica, ki jo čutimo, biceps brachii. To je velika mišica, ki se nahaja na sprednji strani nadlakti. Odgovoren je za upogi...... more >>

Mišična narava sten ventriklov je najtesneje povezana z njihovo funkcijo? Mišična narava sten ventriklov je najtesneje povezana z njihovo funkcijo črpanja krvi . Mišične stene prekatov so odgovorne za ustvarjanje sile, potrebne za črpanje krvi po teles...... more >>

Katere mišice mislite uporabiti? * Biceps brachii: Ta mišica se nahaja na sprednji strani nadlakti in je odgovorna za upogib komolčnega sklepa. * Triceps brachii: Ta mišica se nahaja na zadnji strani nadlakti in ...... more >>

Katere so tri vrste mišičnega tkiva in kaj počnejo? Tri vrste mišičnega tkiva so: 1. Skeletne mišice: * Sestavlja večino mišic vašega telesa * Pritrjena na kosti * Prostovoljno – te mišice zavestno nadzorujete 2. Gladke mišic...... more >>

Kakšna velikost bicepsa je potrebna za moškega Na to vprašanje ni enoznačnega odgovora, saj se idealna velikost bicepsa za moškega razlikuje glede na njegov tip telesa, fitnes cilje in osebne želje. Vendar pa so lahko nekatere ...... more >>

Katere mišice se uporabljajo za sprednje dvige? Primarne mišice: - Sprednje deltoide (sprednje ramenske mišice) Sekundarne mišice: - Pectoralis major (prsne mišice) - Triceps brachii (mišice hrbtne strani roke) - Biceps ...... more >>

Kateri so koraki pri krčenju mišic, začenši s sproščanjem acetilholina? Proces mišičnega krčenja, ki ga sproži sproščanje acetilholina (ACh) na živčno-mišičnem stiku, vključuje naslednje korake: 1. Izdaja ACh :Akcijski potencial, ki potuje vzdolž moto...... more >>

Če se skeletne mišice trenirajo z dodajanjem fizičnega stresa, se to imenuje? Ko skeletne mišice treniramo tako, da jim dodamo fizično obremenitev, se to imenuje trening odpornosti. Trening odpornosti je vrsta vadbe, ki vključuje uporabo sile ali upora za iz...... more >>