Kako se znebiti negativnih občutkov Vsakdo doživlja negativna čustva na neki točki v svojem življenju . Lahko pride do negativne občutke ali misli v stresnih dogodkih ali za nekatere morda obstaja na podlagi dneva v ...... more >>

Prehod Coach Naloge Ali razmišljate spreminja svojo kariero , ali je treba zdraviti od intenzivno čustveno dogodek v vašem življenju , lahkoprehod trener mogli pomagati . Ti profesionalni svetovalci s...... more >>

Kako sem lahko vstopijo v državo Theta ? V današnjem kaotičnem svetu , mnogi ljudje iščejo načine , da se sprostite . Theta stanju meditacije jecenovno ugoden in enostaven način, da se sprostite , bodite kreativni in prid...... more >>

Kako ste Maska svoje občutke da bi izgubili nadzor ? Lepilni svoje občutke ni nekaj, kar pride zelo priporočljivo. To je dejal , da ječas in prostor za določene stvari , in če je treba ohraniti nadzor v posebnih razmerah , obstaja ve...... more >>

Kako Cut vezi z negativnostjo Če ste imeli negativnosti na delovnem mestu ali v zvezi, saj veš iz prve roke cestnine lahko prevzamejo svoj čustveno počutje . Kot Dr Steve Ornelas piše v Energija Vampires: Obvla...... more >>

Kako se znebiti stresa hitro in Forever Stres vpliva na vse , in nihče ne more uiti večno . Kaj lahko narediš , pa je obvladovanje stresa na zdrav način , da se ne počutite preobremenjeni . Kako se znebiti stresa zahteva...... more >>

Kako ustvariti strukturo in rutinsko zase Prednosti, ki imajo strukturirano rutino so zmanjšanje stresa in večjo produktivnost . Postopki ustvariti doslednost , kar vodi k mirnejši in srečnejši obeti --- ustanovitvi rutino...... more >>

Kako prezrtih kreten Iz urada kreten , k kreten si nekoč dne , nepremišljen ljudje so povsod! Kreteni lahko mladi in stari , moški ali ženska , in iz vseh družbenih slojev . Ker ne morete spremeniti ve...... more >>

Kako Stop Feeling Nerodno Ali ste hodil iz sobe s svojim krilom tucked v vaš najlonke , se spotaknil in padel na obraz pred nekom, ki ga želite očarati , ali pa samo trpijo zaradi splošnega pomanjkanja zaup...... more >>

Kako se spopasti z bolečo čustva Ljudje se ukvarjajo s široko paleto čustev in občutkov skozi svoje življenje. Učenje za spopadanje s temi čustvi , še posebej boleče tiste , jevseživljenjski proces . Glede na to, ...... more >>

Kako Stop Razočaranje Razočaranje je pogost občutek, da ljudje, izkušnje, ko gredo stvari narobe. Ali ste jezni , kako je vaš šef vas zdravljenje pri delu , ali ste v segreto argument s svojim zakoncem ...... more >>

Kako se spomniš stvari na dnevni osnovi Veliko ljudi se počuti preveč raztegne za čas. Zaradi dela in drugih dnevnih aktivnosti , lahko postane težko zapomniti vse, kar moramo storiti v celotnem teku dneva . Vendar pa ob...... more >>

Kako nadzirati kontradiktornost , Angry , strahu in Zlorabe nihanje razpoloženja Od časa do časa , skoraj vsakdo doživi nenadno spremembo razpoloženja. Če niste navajeni, da imajo jezni ali strašne nihanje razpoloženja , se bodo počutili out- of- mesto za vas i...... more >>

Kako se je zavezala, da sami storiti vse, kar morate storiti, da se počutijo bolje Ko greste skozi težke čase v vašem življenju lahko pogosto čutijo pomanjkanje motivacije ali teka . To je lahko težko , da se osredotoči in dobili naloge končan , in včasih si samo...... more >>

Kako premagati sovražim Učenje, kako premagati sovraštvo je še vednov teku duhovna praksa za mnoge ljudi , alisovraštvo vključuje nekaj bolj ali manj nepomembno , kot sovražijo kuhati ali bolj zamuden vrs...... more >>

Kako priti skupaj z tipažena Človeška bitja so zelo različno osebnosti in tipov osebnosti . Psihologi, kulturni antropologi in drugi, ki so prišli do številnih sistemov za kategorizacijo tipov osebnosti . Med ...... more >>

Kako izboljšati duševno žilavost visokotlačni situacije zahtevajo za duševno žilavost . Tisti, ki kažejo mentalno žilavost - od športnikov in poslovnežev s političnimi voditelji - ima psihološko prednost v visoko ...... more >>

Kako izžarevajo pozitivno energijo Pozitiven odnos vam pomaga premagati ovire in najti več veselja v življenju . Negativno razmišljanje ima lahko negativen učinek na to, kako vas drugi vidijo in lahko povzroči stres...... more >>

Kako ravnati s čustvi jeze ? Prekomerna jeza imajo lahko škodljive učinke na duševno in telesno zdravje . Vsakdo, ki se ukvarja z jezo , saj jenormalno čustvo . Ključno je, da ročaj čustva jeze na pravilen nač...... more >>

Kako OprostiteDead To ninajlažja stvar : izpustiti preteklost in odpustiti . Včasihstaršev , zlasti daotrok nesrečen in otežuje življenje. Potem pa lahko skoraj zdi nepošteno , čekršitelj oseba umre ...... more >>

Kako spremeniti negativne Vedenje Sčasoma negativna vedenja postanejo navade , kar je razlog, zakaj je lahko tako težko spremeniti . To je zato, ker navade dobesedno spremeniti način naše možganske funkcije . To je...... more >>

Kako govoriti brez čustev Čustva niso samo nehotene reakcije na zunanje dražljaje , pa so tudi individualne interpretacije teh dražljajev . Z vajo , lahko preprosto nadzorujete in skriti svoja čustva . To j...... more >>

Učinki Entertainment na človeško vedenje S tehnologijo postaja vsebolj vidno socialno orodje , več in več ljudi, so dobili zabavo iz zunanjih virov in iskanju dejavnosti prek interneta in na svojih mobilnih telefonih . Me...... more >>

Tough Ljubezen Nasveti Tough ljubezen , konceptpop psihologije , ki je prvotno iz krmi zdravljenja enega od staršev , ki je nediscipliniranih otrok , se je razširil tudi na katero koli tehniko , ki vklju...... more >>

Svetovalne dejavnosti za poučevanje jeze in žalosti izkušnja izgube in žalosti je zelo individualna in zelo osebni , kar odraža edinstven interakcijo osebe škodnega dogodka , in številnih kontekstih , v katerih se pojavljajo , da iz...... more >>

Kako nadzirati grenkobo Občutek grenkobe in nezadovoljstva, je lahko ogromno in lahko prevzame vaše življenje na škodljiv način . Ali ste zagrenjen , ker je bil vaš mož vara , ali ste jezni nekdanji najbo...... more >>

Kako lahko Stop stvari iz sitnost mi ? Ni važno, kako težko poskusu , včasih se stvari samo vas moti . Ljudje imajo kjerkoli od 25.000 do 50.000 misli na dan. S takšno obsega , nekatere od teh misli so vezani na negativ...... more >>

Kaj vam pomaga ostati buden ponoči ? Buden ponoči je lahkoizziv za tiste, ki se uporabljajo za cel spanec , vendar včasih to izziv je potrebno. Ali ste vleče vso noč za pripravo na izpitnaslednji dan ali pa načrtuje...... more >>

Kako Stop Feeling Živčni živčni občutki sproži neprijetne situacije in stresnih dogodkov , kot so finančne težave, zdravstvenih vprašanjih in razgovorih za službo . Navidezno prijetne socialne funkcije , k...... more >>

Kako bitimočnejša oseba Če ste kdaj znano osebo, ki se zdi, da imajo več kot njegov pravičen delež težav, vendar jim sooča z spopasti z nasmehom in odločnostjo , ste morda spraševali, kje je našelmoč za o...... more >>

Kako motivirati nekoga , ko so izgubili ljubljene tolažbo nekoga, ki je izgubil ljubljeno osebo , jetežaven in zapleten proces. Ljudje imajo različne načine spoprijemanja s žalosti , in nekateri od teh mehanizmov soočanja lahko zd...... more >>

Kako premagati na lastni omejujoča prepričanja Včasihnajvečja ovira stoji na vaši poti do uspeha in sreče je sam - če je to res, je to zato, ker si privošči samo- omejujočih prepričanj . To so prepričanja , ki vas zadrževal s s...... more >>

Kako zgraditiVision Board Papir alijournalMagazinesPhoto od yourselfCameraInternet accessColor printerPrinter paperScissorsPoster boardGlue ali tapeMarkersThumb žeblji ali žebljički tisto, kar potrebujete ...... more >>

Načini nadzora nad negativne misli Ali vas skrbi neskončno nad tem, kako boš plačal vse račune ta mesec ali več, posebej stresne situacije na delovnem mestu , lahko negativnost ti porabijo in prevzel vaše življenje ...... more >>

energija in Odnos , ki krojijo naša telesa v gibanju Veliko krat smo v skušnjavi , da bi sedel na kavču in bodi len . To je naš odnos in naša energija , ki nas žene , da vstaneš in začel izvrševati . Ali je topotovanje v telovadnici ...... more >>

Načinov za duševno Relax The stresorji vsakdanjega življenja lahko uničijo na vaše duševno zdravje. Boj proti temu z učenjem načinov za duševno sprostite . Pravi pristop zmanjšuje stresne hormone , sprošča...... more >>

Kako za zdravljenje čustvenih zastojev Vsakdo doživlja čustvene zastoje na trenutke. Morda ste bili spregledani za promocijo ali ni tečaj ali vaša ekipa izgubila pomembno tekmo . Prijatelj ali družinski član ima lahko p...... more >>

Kako Stop miselni transferja miselni tudi prenos ali telepatijo , je mentalna komunikacija in iz drugih brez uporabe fizičnih čutov . Mnogi , če ne večina , so ljudje imeli neke vrste izkušenj vzdolž te linije...... more >>

Kognitivno-vedenjsko Skupine za zlorabe substanc Po podatkih Urada za uporabne študije , v letu 2008 po ocenah 20,1 milijona Američanov v starosti 12 in starejše drog, vključno s kokainom , metamfetamina in konoplje . Zloraba sub...... more >>

So koristi za zdravje Comedy Mnogi ljudje gledajo na komedijo kot pobeg pred stresnim vsakdanjem življenju , od težkih razmerah za delo in zdravstvenih težav na finančnih vprašanj in čiste izčrpanosti. Ali gre...... more >>

Kako Get Over Hurt in Betrayal Hurt in izdajstvo so del človeške izkušnje , in skoraj vsakdo gre skozi te poskuse na neki točki v svojem življenju . S pozitivnim in proaktivnim napovedi , vendar pa lahko postane...... more >>

Pozitivne Afirmacije za ljudi Obvladovanje stresa Čeprav je v prvi vrstidomena gibanja New Age , afirmacije so tudi nekateri strokovnjaki za duševno zdravje priporočljivo. Na primer ,študija, objavljena v Scientific American « je...... more >>

Kako čustva vplivajo na zmožnost, da ohranja pozornost ? Čustva , kot so jeza, strah , občutki krivde in zagrenjenosti so človeška čustva , ki se registrirajo kot fizičnih občutkov , glede na spletni strani Spreminjanje Minds . Se lahko ...... more >>

Posledice zunanje Stres lahko Stres je razdeljen na dva glavna vira: zunanji in notranji . Zunanji stres prihaja iz zunanjih virov , medtem ko notranje napetosti prihaja iz notranjosti telesa. Nekaj ​​primerov ...... more >>

Načine za zmanjšanje onesnaževanja s hrupom Hrup ni samo zelo nadležno , da veliko ljudi , vendar pa lahko deluje tudi kotškodljiva sila delaš škodo. Medtem ko mnogi ljudje zamisliti reaktivnih motorjev tovarne polna težkih ...... more >>

Kako ostati v nadzor Ko razburjen Nagonsko si želijo privezati ven - kričati , vrgel nekaj , kick nekaj - ko boš jezen . Vendar pa to ni vedno primerno in lahko samo poglobila svojo situacijo . Nekako , čeprav je s...... more >>

Kako bi nadoknadili zamujeno, mladino Staranje je neizogibno, ampaknačin pristopili ljudje včasih odvisna od tega, kako je preživel svojo mladost . Nekdo, ki meni , na primer, da je bila njena mladostčas izgubljenih pr...... more >>

Kako najti Focus v hiperkinetički svetu Vrsta potrebno boriti . Vzgojitelji pri Združenju ameriške upravljanje ( AMA ) opisati naš hyperconnected svet kot kraj, kjer smo bolj omreženi kot kdajkoli prej, vendar v katerem ...... more >>

Psihološki Prednosti Laughing humorja in smeha je lahko nalezljiva med ljudmi in povečuje sreče . Smeh lahko štejezdravilo,zdravnik ne more predpisati , ampak da ima vsaka oseba dostop do . To jeprostega vira n...... more >>

Kako Nadzor vojaškega prebliski Flashbacks soživahni in pogosto nasilno spomin in podoživljanju travmatičnih dogodkov, ki se ponovi v mislih žrtve. So pogosto sprožijo določene dražljaje, kot je hrupu ali določen...... more >>