Omejitve dejavnosti za izbočenje Disc izbočenje diska , imenovan tudi pretrgal , ali hernija diska , ki se pojavi med spinalno sev , silijo ploščo proti enemu ali več hrbtenjače živcev in povzroča bolečine v križu . Ži...... more >>

Kako priti do nas napotili na kiropraktiki Iskanje ugledna zdravnika , da vas stoji ravno in visok je lahkozahteven proces . Obstaja približno 50.000 licencirani kiropraktikov v Združenih državah Amerike , v skladu s prvo r...... more >>

Kako ohraniti dobre drže v zgornjem delu telesa Slaba drža zgornjega dela telesa postavlja pritisk na mišice v hrbtenici in lahko vodi do potencialnega hrbtu in vratu, bolečine , kot boš starejši . Učenje , izvaja in vzdržuje us...... more >>

Držo Nasveti , da obdržite ramena dol Vodenje ramena dol z ohranjanjem dobre drže pri sedenju in stoji stabilizira vaše celotno telo . Vendar pa smo nagnjeni k dvig naših ramen , ko utrujeni ali delajo v sedečem položa...... more >>

Pravilno Sleep Drža Pomembno je , da imajo pravilno držo spanja , da se zagotovi zdravo hrbtenico , vrat in hrbtenico . Nekateri položaji spanja lahko prepreči škodo na teh delih telesa in blaži noben...... more >>

Ergonomski Standardi za predsednika Task V povprečju pisarniški delavci sedeli na svojih računalnikih sedem do osem ur na dan , pet dni na teden . Najbolj uporabite stoli , znane kot delovnih stolov. Standard ergonomski n...... more >>

Kako doseči boljšo telesna drža je Vestno ukrepe za izboljšanje svoje držeprvi korak k lajšanju bolečin v hrbtu , ramenih in vratu . Vaje , ki jih naredite na redno lahko izboljša držo in vam stati in sedeti ravn...... more >>

Kako Practice Popolna telesna drža Pomembno je , da se ohrani popolno držo , saj lahko slaba drža povzroči vaše telo neustrezno delo. Dobra drža bo zagotovila, da se tam, kjer bi morali biti , tako da lahko deluje n...... more >>

Hrbtenice Nega in žimnice pomen ustreznega vzmetnice postane očitno , če pomislimo , dapovprečen človek preživi približno tretjino svojega življenjskega spanje na enem . Žimnice , ki ne zagotavljajo ustrezn...... more >>

Kakšni so vzroki za Backpain ? Bolečine v hrbtu , lahko počenih diskov , zloma vretenc ali preprostih mišične krče povzroča . Vzroki za bolečine v hrbtu razponu od dednih pomanjkljivosti, slabe drže ali napeto...... more >>

Kako Nosite nazaj podpore , medtem ko spiš Nazaj podpira in naramnice pomoč ljudem, ki so opomogla od poškodbe hrbta , operacije ali kroničnih obolenj bolečin v hrbtu . Čeprav zagotavljajo potrebno podporo in lajšanje boleč...... more >>

Podpora, Stoli Best Nazaj Sedenje slabo lahko krivulja vaša hrbtenica v nenaravno C oblike , ko bi morala bitinaravna oblika S. (Ref 1) Večina od nas preživijo ves dan v službi , nato pa cel večer pred te...... more >>

Kako popraviti slabo držo Drža jenačin, kako postaviti svoje telo med vsakodnevnimi aktivnostmi . Spletna stran Cleveland Clinic opisuje dobre drže , kot pozicioniranje telo na način, ki daje najmanj pritis...... more >>

Making Your Own Lumbar Podpora lahko Ledvena podporapomemben vidik nižjo nazaj zdravje. Pogosto ljudje razvijejo bolečine v križu , ki so posledica sedenja v istem položaju predolgo brez dostopa do ustrezne podp...... more >>

Blazine , ki podpirajo hrbet med spanjem Mišice sevi , hrbtenjačo težave disk in ligamentov zvini lahko povzroči bolečine v križu . Posebne blazine in tehnike lahko zagotovila podporo za hrbet , ko ste spali . Vaš položaj...... more >>

Kako se znebiti Dowagers grba grba in zmanjšana gibljivost jeneobičajno izrazita oblika kifoza , ali naj ukrivljanje hrbtenice. Ta opazen grba - nastane kot posledica slabe drže , živčne motnje , poškodba hrbte...... more >>

Nazaj naramnicami Navodila Nekateri ljudje potrebujejo zadnji opornik za zmanjšanje kronične bolečine v križu ali pomagati pri bolečinah v času nosečnosti . Bolniki nazaj kirurgija je pogosto potrebno nositi...... more >>

Kako priti do Mobilnost Scooter po stopnicah mobilnosti skuterja je podobna invalidskim vozičkom , ampak pogon z motorjem za lažjo uporabo in širši obseg mobilnosti, kot opravkih , nakupov in potovanja . Mobilnosti skuterji s...... more >>

SSDI & Ledveni spondiloza Socialna varnost invalidsko zavarovanje ( SSDI ) jezvezni program, ki ga uprava za socialno varnost dajemo . Posamezniki medicinsko diagnozo ledvenega spondiloza , lahko prejmejo S...... more >>

Drža Pravila Drža je opredeljena kot položaj , v katerem imajo svoje telo , medtem ko sede, stoje in leži , glede na ameriški Chiropractic Association. Vsakodnevne aktivnosti - kot sedel za miz...... more >>

Kako spodbujati Pravilna drža Kotdan vleče v nedogled , ljudje se zravnajte . Medtem ko lahko slouching počutim kot udoben način , da se sprostite in varčevanje z energijo , lahko to privede do hrbtu in vratu b...... more >>

Pogoji, ki so jo povzročile slabe drže Slaba drža je neprivlačna in lahko povzroči resne zdravstvene težave z glavoboli, bolečine v kolenu . Če je vaša telesna drža ni popravljen , lahko privede do resnih težav v skelet...... more >>

Dejavniki, ki vplivajo telesna drža držo - kako ravna hrbet je, ko stojiš in sit - ima lahko velik vpliv na vaše udobje in splošno kakovost življenja . Dobra drža je udobno in zdravo , slaba drža je neprijetno in unh...... more >>

Postavke , da bi izboljšali svojo držo Drža jepomemben del vašega vsakodnevnega življenja . Ne samo, da se boste bolj udobno, je prav tako se vam zdi bolj samozavestni . Še več , to je dobro za vaše zdravje - slaba drža...... more >>

Kaj je elektrotermično Disc Decompression ? Elektrotermično disc dekompresijo ( EDD ) je najnovejši preboj v nonsurgical tehnologije. Ta postopek pomaga ublažiti dnevno bolečine in trpljenja , ki ga hudimi boleznimi, kot so ...... more >>

Nevarnost Uporaba inverzija tabela Uporaba inverzija tabele jeoblika terapije inverzije , ki se uporablja za zdravljenje bolečine v hrbtu v . Ta metoda vključuje visi navzdol in z maso telesa, nežno oprijem na hrbte...... more >>

Kako Podpora spodnjem delu ledvene medtem ko je sedel Skoraj vsakdo čuti bolečine v hrbtu na neki točki v življenju , glede na Nacionalnem inštitutu za nevrološke motnje in Stroke . Ledvenem , znan tudi kotspodnji del hrbta , je, če v...... more >>

Kako raztegniti na biomehanskih Alignment Biomechanical poravnava jeporavnava svoje sklepe v zvezi s seboj . Slaba biomehanskih poravnava lahko povzroči različne zdravstvene probleme, vključno s slinavko in bolečine v hrbt...... more >>

Pomen drže ocene masažo in fizioterapevti lahko naročite v drži ocene za stranke, ki bi lahko imele morebitne dolgoročne probleme . Pravo vprašanje je lahko težko diagnosticirati na površini in ovr...... more >>

Kako preprečiti poškodbe hrbta od kidanje snega kidanje snega lahko dobesednobolečina . Nižje sevi back- mišične in poškodbe disc sta dva izmed najpogostejših poškodb hrbta ljudje ohranjajo iz kidanje snega . Vzemite si čas , ko...... more >>

Nasveti za pravilni Teen telesna drža Vadba dobre drže , jeedini način , da se določi slabo držo. Slaba drža povzroča bolečina v križu in vratu, sključeno , in postavlja sev na notranjih organih. Popravljanje slabo drž...... more >>

DRX9000 Decompression Tehnologija DRX9000 jespinalni sistem dekompresijo z Axiom Worldwide izdelan kjer zdravniki uporabljajo za opravljanje hrbtenice postopke za dekompresijo . Spinal dekompresija jenonsurgical , ...... more >>

Navodila za Stamina inverzija tabele Obstaja več vzrokov za bolečine v hrbtu , a pogosto se te vzroke lahko pripišemo en skupni faktor: gravitacijo . Inverzija tabela Stamina lahko pomagajo lajšanje bolečine v hrbtu z...... more >>

Low Impact & Fat Burning Workout za Bad Nazaj Vsakdo, ki je trpel zaradi bolečin v hrbtu ne ve,bolečino v hrbtu lahko na najbolj preprost ali posvetni dejavnosti lahko predstavlja pravi izziv . Prala perilo , pobral časopis al...... more >>

Kako Vaja spodnjem delu hrbta When It Hurts Spodnja bolečine v hrbtu je lahkoizčrpavajoče stanje , ki vas lahko ustavim dejavnosti, ki jih uživajo , in lahko celo nižja produktivnost na delovnem mestu . Ali je vaš nižje bole...... more >>

Kako priti do Popolna telesna drža v 30 dneh Kot otrok , ste bili povedal svoji materi , da stojijo pokonci ali prenehati s sključeno v svoj ​​stol . Kot odrasli , boste morda imeli težave s hrbtenico , ki jih povzročajo dolg...... more >>

Best Vzmetnice za side & Back Sleepers Vsakdo, ki je spal na neudobnem vzmetnico ve, da so negativne posledice za to. V kratkoročnem obdobju lahkonarobe vzmetnice pripelje do togo , bolečine v mišicah bolečine v hrbtu i...... more >>

Kako speči toplote Pads Veliko toplotne blazinice ali toplotne blazine pridejo brez navodil za uporabo z običajnim plinom ali električni pečici , zaradi česar ni jasno , če se lahko ogreva na ta način , a...... more >>

Kako spodbujati dobre drže Bolečine v hrbtu lahko v veliki meri izvirajo ne samo iz sev ali stresa , se zaradi slabe drže lahko povzroči . Čepravhrbtenice je ukrivljen, da ima naravno stanje , v katerem je m...... more >>

Masažni stol Nasveti Masažni stoli vam priložnost za počitek in spustite stres. Vsakdo s težavami s hrbtom lahko videli tudi oprostitev simptomov. Stoli se prodajajo na domu uporabe . Če imate kakršnek...... more >>

Kako zdraviti Mid bolečine v hrbtu sredine obramba jepodročje hrbta , ki je pod vratu , med lopaticama in nad dnom reber . To področje lahko postane plačilno sredstvo za več razlogov , ki segajo od preveč sladkorja ...... more >>

Kako uskladiti vaše hrbtenice z Hanging Upside Down Po izboljšati vaše spletne strani držo, eden od glavnih razlogov , da se pojavlja spinal premik je zato, kerglava visi naprej. Dejavnosti , ki povzročajoglava , ki se nahaja dlje n...... more >>

Razteza se na ukrivi hrbet Dodatne Nazaj Hrbtne mišice imajo eno od najpomembnejših mest v telesu . Pomagajo stabilizirati celotno hrbtenico in območje okoli njega , tako da je lažje , da se premaknete prtljažnik in spodn...... more >>

Kako uporabljati Dual naklona dual naklona jenaprava, ki meri obseg gibanja . Eden od glavnih dejavnikov, ki prispevajo k izgubi gibljivosti jepoškodba hrbtenice . V letu 2009 jeBureau of Labor Statistics poroč...... more >>

Kako : Hanging inverzije Boots inverzije škornji, imenovani tudi gravitacijske škornje , omogoča uporabniku, da visi z glavo navzdol in svobodno gibanje . Inverzija terapija se lahko uporablja za pomoč pri hrbte...... more >>

Inverzija tabela Tehnike Ciljnazaj inverzija tabela začasno zdravljenje bolečine v hrbtu ob pritisk hrbtenice. To dosežemo z jermenov bolnika na mizo in jih obrnemo ali njiju tako njihova glava obrnjena na...... more >>

Kako pridobiti Boljša telesna drža sesedel ramenih,ohlapna jedro in zaklenjena kolena so vse oblike slabe drže . Slaba drža je lahko posledica vsakodnevnih dejavnostih , vključno s prostorom za sedenje, vožnje , sta...... more >>

Vaje za ledveni del hrbtenice in nazaj raztegne Če imate kronično bolečino v spodnjem delu hrbta ali stegno imate lahko težave z ledvenim . Medtem ko bi morali obiskati zdravnika ali kiropraktika , da razišče temeljne vzroke , k...... more >>

Kaj so inverzije stoli ? Visi z glavo navzdol v inverzije stol razbremeni pritisk na nosilnih sklepov . Skoziraztezanje , ki se pojavi , ko se obrne gravitacije , spoji telesa so sposobni sprejeti prepot...... more >>

Kako Kajak v spodnjem delu hrbtenice Težave Kajak jedelovno intenziven šport, ki opravlja svoje lats in spodnjem delu hrbta , innevarnost poškodb zaradi togosti , je zelo verjetno, če ste že trpijo zaradi nižje nazaj težave ...... more >>