Kaj bo pomagalo uživanje rednih obrokov? Uživanje rednih obrokov lahko prinese številne koristi za splošno zdravje in dobro počutje . Tukaj je nekaj prednosti uživanja obrokov ob istem času: 1. Urejen krvni sladkor: Uživ...... more >>

Zakaj je gluten v čokoladi? Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu in rži. Ni ga v čokoladi, ki je narejena iz kakavovih zrn. Nekateri čokoladni izdelki pa lahko vsebujejo gluten, kot so pišk...... more >>

Ali lahko delite z mano kakšne keto recepte? Seveda, tukaj je nekaj keto prijaznih receptov, ki vam bodo morda všeč: Ketogena umešana jajca: - Sestavine: - 2 jajci - 1 žlica masla - 1/4 skodelice naribanega sira (čeda...... more >>

Kako se z zdravnikom pogovoriti o dieti Nasveti za pogovor z zdravnikom o dieti: Pripravite: - Pred sestankom naredite seznam svojih skrbi, vprašanj ali posebnih ciljev, povezanih z vašo prehrano. Bodite pošteni: -...... more >>

Ali hrepenenje po hrani odraža vaše občutke? Želja po hrani lahko včasih odraža vaše občutke. Takole: 1. Čustveno prehranjevanje: Nekatera živila lahko nudijo tolažbo ali nostalgijo in sprožijo čustveno prehranjevanje. Hrepe...... more >>

Kaj storiti, ko želite opustiti svojo dieto Opustitev diete je lahko odvračajoča, vendar je pomembno vedeti, da so neuspehi naravni del procesa. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, ko želite obupati: 1. Ponovno oce...... more >>

Kako zadovoljiti izbirčneže v vaši družini 1. Vključite jih v proces kuhanja. Tako otroci kot odrasli bodo bolj verjetno želeli jesti tisto, kar so pomagali ustvariti. Zato jih naslednjič, ko pripravljate obrok, povabite, n...... more >>

Hrana:točno tisto, kar je predpisal zdravnik Na področju zdravja in dobrega počutja ima hrana velik vpliv, ki presega zgolj preživetje. Lahko je močno orodje v rokah zdravstvenih delavcev in posameznikov, saj deluje kot narav...... more >>

Še vedno prezgodaj? Personalizirane diete Prilagojene diete, znane tudi kot personalizirana prehrana, vključujejo prilagajanje prehranskih priporočil edinstvenim značilnostim in potrebam posameznika. Ta pristop upošteva ra...... more >>

Kako jesti keto pri Applebee's Tukaj je nekaj možnosti za uživanje keto v Applebees: Predjedi : - Orientalska piščančja solata brez wonton trakov (zahtevaj preliv ob strani). Glavne jedi : - Ribeye steak (bre...... more >>

Kako jesti keto pri Cracker Barrel Cracker Barrel je priljubljena ameriška veriga restavracij, znana po domači kuhinji v podeželskem slogu. Čeprav Cracker Barrel ne ponuja posebnega keto menija, obstaja več možnosti...... more >>

RA in vaša prehrana:ali lahko hrana zmanjša vnetje? Čeprav ni posebne diete, ki bi lahko pozdravila ali nadzorovala revmatoidni artritis (RA), lahko nekatere spremembe v prehrani pomagajo zmanjšati vnetje in ublažiti simptome. Tukaj...... more >>

Kako moja prehrana vpliva Vaša prehrana močno vpliva na vaše splošno zdravje in počutje. To, kar jeste, vpliva na delovanje vašega telesa, vključno z ravnmi energije, telesno težo, imunostjo in tveganjem za...... more >>

Ali so lahko vaflji del diete? Da, vaflji so lahko del diete, če jih uživamo zmerno in kot del uravnotežene prehrane. Tukaj je nekaj nasvetov za vključitev vafljev v prehrano: 1. Izberite polnozrnate vaflje:pol...... more >>

Živila za dvig leptina? Beljakovine : - Pusto meso, kot so puran, piščanec in ribe - Rastlinske beljakovine, kot so tofu, tempeh, leča in fižol Zdrave maščobe : - Oljčno olje, avokado, oreščki in sem...... more >>

Ali PMS sabotira vašo prehrano? Ali lahko hormonske spremembe med PMS vplivajo na vašo prehrano? Vsekakor lahko PMS (predmenstrualni sindrom) pomembno vpliva na vašo prehrano. To je običajno stanje, ki prizaden...... more >>

Bi se morali za vedno izogibati prenajedanju? Na splošno ni priporočljivo, da se popolnoma izogibate hrani, po kateri hrepenite ali uživate, saj lahko to povzroči občutek pomanjkanja in poveča verjetnost prenajedanja ali prena...... more >>

Vaša hrana morda ni to, kar mislite, da je V današnjem hitrem tempu, kjer udobje pogosto prevlada nad vsem, je preprosto zgrabiti predpakirano hrano in zamrznjene večerje, ne da bi pri tem veliko razmišljali o tem, kaj je d...... more >>

Falafel:Je zdrav za vas? Falafel:Ali je zdrav za vas? Falafel je priljubljena bližnjevzhodna jed iz čičerike ali fižola. Običajno so globoko ocvrte kroglice ali polpete in jih pogosto postrežemo s pita k...... more >>

Zakaj kar naprej nasedamo modnim dietam? 1. Hitri popravki in preveč poenostavljene obljube :Modne diete pogosto obljubljajo takojšnjo in dramatično izgubo teže ali druge koristi za zdravje. Ti hitri popravki so lahko pri...... more >>

Ali delate te napake pri zdravi hrani? Izbira zdrave hrane je ključnega pomena za splošno dobro počutje. Vendar pa lahko tudi z najboljšimi nameni nekatere pogoste napake spodkopljejo vaša prizadevanja. Tukaj je nekaj n...... more >>

10 dietnih napak in kako se jim izogniti 1. Preskakovanje zajtrka. Izpuščanje zajtrka lahko povzroči prenajedanje pozneje čez dan, kar lahko povzroči povečanje telesne mase. Uživanje zdravega zajtrka vam lahko pomaga, d...... more >>

8 živil za vlaganje (in kako jih vložiti) 1. Kumare Kumare so najbolj priljubljena zelenjava za vlaganje in z dobrim razlogom. So hrustljavi in ​​osvežilni ter se odlično prevzamejo okusov tekočine za vlaganje. Kako ki...... more >>

Shizofrenija in hrana:Ali keto diete brez glutena pomagajo? Razmerje med shizofrenijo in prehrano je kompleksno in razvijajoče se področje raziskav. Čeprav ni univerzalnega pristopa za obvladovanje simptomov shizofrenije s prehrano, so neka...... more >>

Kako vztrajati pri novi dieti Nasveti za vztrajanje pri novi dieti Začetek nove diete je lahko vznemirljiv, lahko pa je tudi izziv vztrajati pri njej dolgoročno. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ...... more >>

MS:Ali bi se morali nekaterim živilom izogibati? Multipla skleroza (MS) je avtoimunska bolezen, ki prizadene centralni živčni sistem, vključno z možgani, hrbtenjačo in vidnimi živci. Čeprav ni posebne diete, ki bi lahko pozdravil...... more >>

Ultra predelana hrana in vaše zdravje:kaj morate vedeti Ultra predelana živila (UPF) so industrijske formulacije, izdelane večinoma ali v celoti iz rafiniranih snovi in ​​aditivov z malo ali nič celih živil. Pogosto vsebujejo veliko kal...... more >>

Nova študija razkriva, zakaj se maščobam in sladkorjem ni mogoče upreti Nedavna študija je osvetlila, zakaj se ljudje težko upremo privlačnosti mastne in sladke hrane, ki jo pogosto imenujemo junk food. Raziskava, ki jo je izvedla skupina znanstvenikov...... more >>

Drevesni oreščki in vaše zdravje:Kaj morate vedeti o super prigrizku Kaj so oreščki? Drevesni oreščki so vrsta oreščkov, ki rastejo na drevesih, v nasprotju z arašidi, ki so stročnice, ki rastejo pod zemljo. Nekatere pogoste vrste drevesnih oreščko...... more >>

Zakaj so sladkane pijače morda najbolj nezdrava hrana Dodan sladkor je glavni vir praznih kalorij in je povezan z več kroničnimi boleznimi, vključno z debelostjo, srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo tipa 2 in kariesom. Sladkane p...... more >>

Od zelenjave do mesa:zakaj se ženske odločajo za mesojedo prehrano ## Zakaj se ženske odločajo za mesojedo prehrano Dieta za mesojede živali je dieta z visoko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki poudarja uživanje živals...... more >>

Prehranske puščave:kaj morate vedeti Prehranske puščave so območja, kjer je dostop do cenovno dostopne, zdrave hrane omejen ali ga sploh ni. Pogosto jih najdemo v soseskah z nizkimi dohodki ali podeželskih skupnostih,...... more >>

Uši ali super uši? Super uši se nanašajo na vrste naglavnih uši, ki so razvile odpornost na običajna zdravljenja, kot so šamponi za uši brez recepta, ki vsebujejo kemične insekticide, kot sta permetr...... more >>

Kaj je ketogena dieta za epilepsijo? Epilepsija Na področju epilepsije se diete, katerih cilj je povzročitev ketoze, imenujejo ketogene diete. Običajno jih predpisujejo za epilepsije, ki jih je težko zdraviti, vkl...... more >>

Kaj morate vedeti o prednizonu in vaši prehrani Prednizon in vaša prehrana Prednizon je kortikosteroidno zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje številnih stanj, vključno z astmo, alergijami in vnetnimi boleznimi. Deluje tako...... more >>

ketogena dieta? Kaj je ketogena dieta? Ketogena dieta (včasih imenovana tudi keto) je dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo maščob, ki spodbuja telo, da za gorivo nam...... more >>

Kaj so predelana živila? Predelana živila so živila, ki so bila spremenjena iz svojega naravnega stanja z metodami, kot so konzerviranje, zamrzovanje, sušenje, dimljenje ali fermentacija. To je mogoče stor...... more >>

Bi morali za vedno opustiti diete? Odločitev, ali za vedno opustiti dieto, je osebna odločitev, ki je odvisna od posameznikovih okoliščin, zdravstvenega stanja in osebnih ciljev. Upoštevati je treba nekaj dejavnikov...... more >>

Ali lahko anti-dieta ponovno zažene vaš odnos s hrano? Pristop proti dietam:sprememba paradigme v zdravi prehrani Tradicionalna dietna miselnost se pogosto vrti okoli restriktivnih načrtov prehranjevanja in neusmiljenega prizadevanja...... more >>

Črevesja Spremembe Detox diete Čeprav obstajajoštevilne detox diete , da izberejo,osnovna obljuba je, da osvoboditi vaš sistem kemikalij in konzervansov , obenem pa vam pomaga shujšati . Skupaj s korenitimi spre...... more >>

Lahko Alli Hujšanje Pomoč afekt Kontracepcijske ? Alli je pomoč,hujšanje , ki deluje tako, da blokira približno 25 odstotkov maščob , ki jih zaužijete . To pokvari in blokira absorpcijo maščob v prebavnem sistemu , in v kombinacij...... more >>

Birmingham Heart Diet Birmingham Heart Diet , znan tudi kot Birmingham Heart Hospital prehrani, za 3 - Day Diet in srčne enote UAB Hospital prehrane , je bil v obtoku že več let . Navaja, da jepro...... more >>

Kako začeti Fruit Diet ameriško ministrstvo za kmetijstvo, registriranih dietetikov in nutricionistov povsod priporočam, da sadje in zelenjava obsegajo precejšen del vaše dnevne prehrane . Ljudje z najda...... more >>

Soy Cookie Diet Soy Cookie Diet se oglašuje kot najbolj priljubljeno hrano na Japonskem . Dietetičen sledijo načrt, ki od njih zahteva, da nadomestijo en redni obrok na dan z vrečko soje piškotkov...... more >>

Kakšne so prednosti Colonix ? Zahtevki za debelo črevo čistilen izdelke , kot so Colonix zvenijo čudovito, vendar je tam skriva hype ? Ozadje Colonix je eden od mnogih izdelkov, ki trdijo, da očisti črevesje ...... more >>

Polna Liquid Diet Splošni opis lahkopolno tekoča hrana je potrebno za več razlogov . Veliko krattekoča hrana se uporablja pri prehodu na trdo hrano . Nekateri splošni primeri tekoči dieti so po operaciji , pred ...... more >>

Spremembe črevesa gibanj Med Detox diete Prijavljeni spremembe v odvajanju blata, medtem ko so v postopku omejevalnih detox diete niso nič nenavadnega. Kot ste radikalno spremeniti svoj ​​običajni vnos hrane , je povsem l...... more >>

Whey Protein Powder Nutrition Information Sirotka v prahu, ki je narejen iz kravjega mleka . To se uporablja v vadbenih programov ter tudi športniki ki pripomorejo k večji uspešnosti. Bodybuilderji pogosto uporabljajo siro...... more >>

PH Balanced Diet prepričanje, da lahko kisle in alkalne hrane vplivajo na splošno počutje povzroča veliko držati diete pH. Vzdrževanje pH uravnotežena prehrana zahteva nekaj temeljito znanje in pri...... more >>

Complete Medical Scarsdale Diet Scarsdale Diet je bila uvedena v poznih 1970-ih , ki jih dr Herman Tarnower , ki je potekal na dieto kliniko v njegovem rojstnem kraju Scardaleu , NY. Prehrana jenačrt zelo nizkoka...... more >>