Kaj pomeni metabolizirati maščobe? Presnoviti maščobo pomeni razgraditi maščobo na enostavnejše snovi, ki jih je mogoče uporabiti za energijo ali shraniti za kasnejšo uporabo. Ta proces poteka skozi vrsto kemičnih r...... more >>

Kaj pomeni, ko nekdo reče, da si težak? Obstaja nekaj možnih interpretacij, kaj pomeni, ko nekdo reče, da si težak. * Dobesedno, imate prekomerno telesno težo ali ste debeli. To je najpogostejša razlaga, ki se običajno...... more >>

Razvrstitev telesne teže 30-40 uporabljena pri klasifikaciji BMI? V klasifikaciji ITM ni nobene kategorije za ITM 30-40. Kategorije BMI so naslednje: * Premajhna telesna teža:ITM manj kot 18,5 * Normalna teža:BMI 18,5 do 24,9 * Prekomerna tele...... more >>

5ft7 in 73kg kakšen je vaš ITM? Za določitev BMI lahko uporabite formulo:ITM =(Teža v kilogramih) / (Višina v metrih na kvadrat) Vaša višina v metrih je (5 ft 7 palcev) / (3,281 ft/meter) =1,7 metra Zato je B...... more >>

Kakšni so nekateri žargonski izrazi za maščobo? - Močno - Chonk - Doughy - Mlihavo - Husky - Svinjska rit - Mesne kroglice - Izcedek - Prekomerna teža - Trebušček - Pujsek - Debelušna - Pudge - Debelasto - Zabava ...... more >>

Ali je indeks telesne mase najnatančnejša metoda za določanje telesne sestave Izberite eno Res Narobe? Odgovor je:Napačno Indeks telesne mase (ITM) je merilo telesne maščobe glede na višino in težo. Izračuna se tako, da se teža osebe v kilogramih deli s kvadratom njene višine v me...... more >>

Moj ITM je 23,6 z višino 160 cm, trebuhom 33,5 palcev in razmerjem med pasom in boki 0,88-stara je 22 let-je debela ali debela polna? Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se ITM med 18,5 in 24,9 šteje za normalno težo. Z BMI 23,6 posameznik spada v to območje. Poleg tega se abdominalna debelost u...... more >>

Kaj se uporablja za izračun indeksa telesne mase? Indeks telesne mase (ITM) se izračuna na podlagi teže in višine osebe. Formula za BMI je: BMI =teža (kg) / [višina (m)]^2 kjer: * BMI je indeks telesne mase v kg/m^2 * teža je...... more >>

Ali je mogoče biti anoreksik z zdravim ITM 19,2, saj prekomerna vadba 10 ur na teden pomeni pridobivanje mišične mase in kljub zelo nizkemu vnosu kalorij pod 600 na dan teža ni izjemno nizka? Da, možno je imeti anoreksijo nervozo z zdravim ITM 19,2. Anoreksija nervoza je duševna bolezen, za katero je značilen močan strah pred pridobivanjem teže, nezdrava želja po višavo...... more >>

Imate 55 kg in 153 cm ste debeli? Koncept debelosti je subjektiven in se lahko razlikuje glede na posameznikovo dojemanje in družbene standarde. Ni primerno posploševati o teži ali videzu osebe samo na podlagi viši...... more >>

Kako natančen je indeks telesne mase? Indeks telesne mase (ITM) je merilo telesne maščobe glede na višino in težo. Izračuna se tako, da se teža osebe v kilogramih deli s kvadratom njene višine v metrih. ITM je preprost...... more >>

Kakšna je idealna teža za osemnajstletno žensko z indeksom telesne mase devetintrideset in 279? Za žensko s temi merami ni zdrave, idealne teže. Vendar bi bila ženska te višine in teže najbolj primerna za pravilno in zdravo prehrano ter redno vadbo, da bi poskušala doseči pri...... more >>

Kaj se zgodi, če debelosti ne zdravimo? Nezdravljena debelost lahko povzroči številne resne zdravstvene težave, vključno z: - Bolezni srca - Možganska kap - Sladkorna bolezen tipa 2 - Visok krvni tlak - nekatere vr...... more >>

Ali bo občasno postenje povzročilo odvečno kožo, če imate prekomerno telesno težo? Medtem ko je občasno postenje lahko učinkovit način za hujšanje, ni verjetno, da bo povzročilo odvečno kožo, če imate prekomerno telesno težo. Pravzaprav lahko občasno postenje dej...... more >>

Zakaj je vaš BMI 15,1, jaz nisem suh, prijatelji pa pravijo, da sem debel? Vaš ITM je lahko 15,1, ker imate majhno postavo ali lahko postavo, kar pomeni, da seveda tehtate manj kot nekdo enake višine, ki ima večjo postavo ali težjo postavo. Poleg tega so ...... more >>

Kaj pomeni akronim FAT? Akronim FAT ima lahko več pomenov, odvisno od konteksta, v katerem se uporablja: 1. Tabela za dodelitev datotek:FAT se v računalništvu nanaša na tabelo za dodelitev datotek, datot...... more >>

Kaj je negativna konotacija za prekomerno telesno težo? Nekatere negativne konotacije za prekomerno telesno težo lahko vključujejo lenobo, požrešnost, nezdravo in pomanjkanje discipline. Pomembno si je zapomniti, da se lahko ljudje vseh...... more >>

Kako lahko imate ITM z mejno nizko telesno težo, a nadpovprečen odstotek telesne maščobe? Možno je imeti mejno prenizek ITM, a nadpovprečen odstotek telesne maščobe zaradi več dejavnikov: 1. Mišična masa: Posamezniki, ki se ukvarjajo z rednimi treningi odpornosti ali i...... more >>

Kakšna je druga beseda za poln? Tukaj je nekaj besed, ki se lahko uporabijo namesto debelega: - polnega okusa - dobro zaokroženo - z oblinami - napihnjen - okrogel - mesnata - polno - močan...... more >>

Kako se meri indeks telesne mase? Indeks telesne mase (ITM) je merilo, ki ocenjuje razmerje med težo in višino osebe ter jo razvršča v različne skupine teže glede na to, ali se njihova teža šteje za zdravo ali ne. ...... more >>

Ali je indeks telesne mase prevara? Ne, indeks telesne mase (ITM) ni prevara. To je široko uporabljeno orodje, ki ocenjuje telesno maščobo osebe na podlagi njene višine in teže. Čeprav morda ni popoln in ima določene...... more >>

Kako lahko pomagam svoji 10-letni vnukinji, ki ima zelo prekomerno telesno težo? Pogovori se z njenimi starši. Morda se ne zavedajo razsežnosti njene težave s težo ali morda ne vedo, kako ji pomagati. Spodbujajte jo, naj bo fizično aktivna. Poiščite dejav...... more >>

Kaj storiti, ko te nekdo imenuje debela? Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, ko nekdo poda negativen komentar, kot je debel: - Ne jemlji tega osebno. Pomembno si je zapomniti, da so komentarji o vaši teži pogost...... more >>

Ali imajo ženske lipide? Da, ženske imajo lipide. Lipidi so organske molekule, ki jih najdemo v živih organizmih in opravljajo različne funkcije, vključno s shranjevanjem energije, celično strukturo in sig...... more >>

Kakšen je povprečni BMI za 68-letno žensko? Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je povprečni BMI za 68-letno žensko 28,9. Vendar je pomembno vedeti, da je ITM samo eno merilo zdravja in da obstaja vel...... more >>

Kaj je pusta telesna masa? Pusta telesna masa (LBM) je masa telesa brez maščobne mase. LBM je sestavljen iz naslednjih komponent : - skeletne mišice, - kosti, - vezivno tkivo (vključno s kitami in vezmi),...... more >>

Kaj je BMI za plavalce? Povprečni BMI za plavalce je 22,2. To je višje od povprečnega BMI za splošno populacijo, ki znaša 24,2. Vendar je to zato, ker imajo plavalci večji odstotek mišične mase kot splo...... more >>

Zakaj ljudje potrebujejo nasvete o hujšanju? Ljudje iščejo nasvete o hujšanju iz različnih razlogov. Tukaj je nekaj pogostih motivov: 1. Skrbi za zdravje: Debelost in prekomerna teža lahko povzročita številne zdravstvene tež...... more >>

Kateri izraz se nanaša na osebo, ki tehta več kot 100 funtov nad pričakovano višino in postavo? Izraz, ki se nanaša na osebo, ki tehta več kot 100 funtov nad pričakovano višino, starostjo in zgradbo, je morbidno debela. Posamezniki z morbidno debelostjo se soočajo z večjim tv...... more >>

Kakšen je indeks telesne mase za osebo, visoko 70 centimetrov in težko 202 funta? Formula za izračun BMI je:ITM =teža v funtih / (višina v palcih x višina v palcih) x 703 Torej, za osebo, ki je visoka 70 centimetrov in tehta 202 funtov, je BMI: BMI =202 / (70...... more >>

Zakaj indeks telesne mase pravi, da sem premalo težka, čeprav je moj odstotek telesne maščobe zdrav? Indeks telesne mase (ITM) in odstotek telesne maščobe sta dve različni merili telesne sestave. ITM je merilo teže glede na višino, medtem ko je odstotek telesne maščobe merilo koli...... more >>

Kaj rečeš nekomu, ki pokliče maščobo? 1. Ostanite mirni: - Ne dovolite, da postanete jezni ali konfliktni. Ostanite mirni in izberite umeren odziv. 2. Ekspresno razumevanje: - Priznajte, da morda niso nameravali pr...... more >>

Kakšen je BMI za 24-letno žensko, ki tehta 113 funtov? Formula za izračun BMI je: ``` BMI =teža v kilogramih / (višina v metrih)^2 ``` Za 24-letno žensko, ki tehta 113 funtov in je visoka 5 čevljev 4 palca, se ITM lahko izračuna n...... more >>

Katere vaje bodo povečale pusto telesno maso? Sestavljene vaje: Te vaje delujejo na več mišičnih skupin hkrati, kar vam lahko pomaga hitreje zgraditi pusto telesno maso. Nekateri primeri sestavljenih vaj vključujejo: * Počepi ...... more >>

Kako se zrediš? Maščoba se v kontekstu telesne sestave nanaša na maščobno tkivo, ki je vrsta vezivnega tkiva, ki shranjuje energijo v obliki trigliceridov. Do pridobivanja maščobe ali povečanja ma...... more >>

Zakaj morate izračunati svoj BMI? Indeks telesne mase (ITM) je preprosta in pogosto uporabljena mera telesne maščobe, ki temelji na višini in teži. ITM lahko pokaže, ali imate premajhno telesno težo, prekomerno tel...... more >>

Visoki ste šest čevljev in številka 14, vaš BMI je 21,6, ali sem debel? Da bi ugotovili, ali ste debeli ali ne, samo ITM morda ni najbolj natančno merilo. Obstajajo tudi drugi dejavniki, kot sta telesna sestava in mišična masa, ki lahko vplivajo na vaš...... more >>

Ali je mogoče imeti en odstotek telesne maščobe? Ne , ni mogoče, da bi imel človek en odstotek telesne maščobe. Esencialna telesna maščoba, minimalna esencialna maščoba v telesu, je ocenjena na 3-5 % za moške in 10-13 % za ženske...... more >>

Koliko naj tehta 49-letni moški? Na to vprašanje ni enega dokončnega odgovora, saj se idealna teža za 49-letnega moškega lahko razlikuje glede na številne dejavnike, vključno z višino, stopnjo aktivnosti in splošn...... more >>

Kaj je indeks telesne mase? Indeks telesne mase (ITM) je vrednost, ki izhaja iz mase (teže) in višine posameznika. ITM je opredeljen kot masa posameznika, deljena s kvadratom njegove višine. Formula za izraču...... more >>

Ali imate lahko povprečen ITM in še vedno prenizko telesno težo? Možno je imeti povprečen ITM in še vedno prenizko telesno težo. BMI ali indeks telesne mase se izračuna tako, da se teža osebe v kilogramih deli s kvadratom njene višine v metrih. ...... more >>

Ali je BMI merilna lestvica intervalov ali razmerij? ITM je merilna lestvica razmerja. Lestvica razmerja ima vse lastnosti intervalne lestvice, poleg tega pa ima smiselno ničelno točko. Ker ima BMI smiselno ničelno točko, je to mer...... more >>

Ste 5ft4 ženska z velikim telesom, koliko bi morali tehtati? Idealna telesna teža za 5ft4 žensko z velikim telesom je med 125-155 funtov. Vendar se to lahko razlikuje glede na številne dejavnike, kot so starost, raven aktivnosti in mišična m...... more >>

Kakšna je razlika med moškim in ženskim indeksom telesne mase? Indeks telesne mase (ITM) je merilo, ki uporablja višino in težo za oceno količine telesne maščobe osebe. Izračuna se tako, da se teža v kilogramih deli s kvadratom višine v metrih...... more >>

Je previsoka za 13-letno dekle? Odgovor na to vprašanje je odvisen od posameznega dekleta in njegovega posebnega tipa telesa. Ni enega dokončnega odgovora, ki bi veljal za vsa 13-letna dekleta. Nekatera dekleta s...... more >>

Kakšna je idealna teža za 10-letno deklico, ki je visoka 54 cm? Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je idealna teža za 10-letno deklico, ki je visoka 54 palcev, med 60 in 85 funtov. Vendar je pomembno vedeti, da je vsak ...... more >>

Ali je res, da gre maščoba na tvojo rit? Čeprav ni mogoče ciljati na določene dele telesa za zmanjšanje maščobe, so nekatere študije pokazale, da lahko redna vadba in zdrava prehrana pomagata bolj enakomerno porazdeliti t...... more >>

Kako izvajati liposukcijo nog? Tumescentna liposukcija 1. Pacienta položimo v ležeč položaj, nogo, ki jo zdravimo, pripravimo in pokrijemo. 2. Tumescentno raztopino vbrizgamo v podkožno maščevje z uporabo kani...... more >>

Če je 21-letnik visok 5 čevljev, kako lahko postane višji? Znanstvenega načina ni za odraslo osebo, da znatno poveča svojo višino. Višino odrasle osebe v veliki meri določa več dejavnikov, vključno z - genetika, - prehrana v zgodnjem raz...... more >>

Ali naj bi 8-letna deklica tehtala 80 funtov? Odvisno je. Povprečna teža 8-letne deklice je med 55 in 80 funtov. Vendar so lahko nekatera dekleta naravno večja ali manjša od povprečja. Če vas skrbi teža vaše hčerke, je najbolj...... more >>