Kako do centra človeških možganov bo centriranje možgane privede do občutka miru in tišine , tudi sredi Grozničav dan . Najbolj učinkovit način , da center možganov in umiriti svoj ​​um je z redno vadbo meditacije ...... more >>

Načinov, da si pomladiti način ste se ukvarjajo s spremembami v življenju , ali je dobra ali slaba , je iz stresa . Stres jeglavni dejavnik, povezan z različnimi zdravstvenimi težavami , kot so glavobolih ...... more >>

Delih možganov , vključenih v boj ali beg Predelava strah jeverižna reakcija v možganih , ki jih stresno ali grozile dražljajev in povzroča telesnih simptomov odziv na boj - ali -Flight sprožil . Ti vključujejo pospešen sr...... more >>

Teoretične Svetovanje Tehnike Teoretična svetovanje črpa iz različnih teorij iz strokovnjakov s področja psihologije in svetovanja za oblikovanje tehnike, primerne za zdravljenje stranko . Svetovalcev in stroko...... more >>

Kako Start Up Cancer vrstniških skupinah Podpora ? Premagovanje raka more biti osamljen. Eden od največjih problemov ljudi, ki so, ko gredo skozi take travme se nimajo druge govoriti o tem, kdo se srečujejo isto stvar . To je, če...... more >>

Naravno prisotnih Viri Seratonin Serotonin jenaravni kemijski v telesu , ki služi predvsem kot nevrotransmiter . Nevrotransmiterji pripomoglo k rele informacij iz enega dela možganov v drugo. Čeprav se ta bistvena...... more >>

Sedem Stopnje žaluje &Žalovanje Ljudje, s katerimi se soočajo s tragično izgubo ali neozdravljivo boleznijo diagnoze je znano, da bodo imeli določen nabor čustev . Elisabeth Kübler - Ross ,švicarski psihiater , v...... more >>

Vrste konfliktnih situacij Konflikt še vedno navzoč v človeških zadevah , ki nastanejo med narodi , verske skupine , politične stranke in posamezniki. Pod neskončno paleto dejanskih konfliktnih situacij , ps...... more >>

Meditacija Techniques Sleep in meditacija sta tesno povezani, saj je meditacija pogosto štejejozavestno oblika spanca. Vendar pa vsi ne spi in zelo malo ljudi meditacijo . Meditacija lahko zagotovi več ...... more >>

Tečaji Anger Management v Salt Lake Cityju Salt Lake City, Utah , ima različne možnosti za obvladovanje jeze za vse vrste ljudi , alinormalen človek s slabo razpoloženje , ženska z zgodovino zlorabe in bes aliex - obsodbo z...... more >>

Kako premagati krizo v Samozavest lahko Samozavest se pretresla stresnih dogodkov v vsakdanjem življenju : izgubi službo, zavrnitev , razstavljanje s partnerjem ali celo brez očitnega razloga . Z učenjem, kako izbo...... more >>

10 preprostih rešitev za skrbi Biti soočena z skrbi, je potreben čas in energijo , insvet mimo , kot tvoje življenje še vedno stoji . Morda se zdi , da nekateri ljudje gredo skozi življenje brez skrbi na svetu ....... more >>

Zdravil za slab dan Ko pridem domov na koncu slab dan , morda vaš prvi instinkt je, da Pljuskanje na kavču, nato na televiziji , in cono zvečer ven . Vendar pa se opravlja dejavnost, ki poživlja duha ...... more >>

Primeri pozitivnih afirmacij Pozitivne afirmacije nam pomagajo odvrniti od samozaposlene sabotira misli , da misli možnosti . Pozitivno mišljenje ne gre imajo duh , ki bo izdal vse naše želje , pa je. Pozitivn...... more >>

Anger Management programov v New Yorku , New York Znaki, ki jih lahko imajo težave z upravljanjem jeze vključujejo zakonske težave , grožnje nasilja, nasilno vedenje in out- of- nadzor vedenja kot nepremišljene vožnje , glede na k...... more >>

Kako načrtovati Comeback po izpadu Ko nekaj ne deluje tako, čutimo kot je treba , se lahko počutijo kot neuspeh. Načrtuje povratek po tem lahko zastrašujoče . Vendar pa lahko ustvarja in po poseben načrt prinesel sv...... more >>

Kako primerjati in Kontrast notranjo in zunanjo motivacijo intrinsični nagrada vključuje delaš nekaj zavoljo dobili čisti užitek iz določene dejavnosti , medtem ko postranskega nagrada osredotoča na rezultatu . Intrinzično je bolj samoodlo...... more >>

Kako narediti Weighted Blanket za senzorne integracije se tehtajo odeje pogosto uporablja kot terapevtsko sredstvo za pomoč miren otrok , ki trpijo za senzorično motnjo obdelavo . Senzorične motnje predelave običajno spremljajo razmere...... more >>

Mind sprostitve Nasveti Te dni , večina ljudi vodijo zaseden življenja . Delo, šola in druge obveznosti, lahko pustil občutek pod stresom ali zaskrbljeni . Priljubljen način za boj proti posledicam zasede...... more >>

Učinki Pitje kava Kava ​​jeposušena korenina Piper methysticum ,član družine poper . Da bodo imeli svoje pschoactive učinke, lahko kava žvečiti ali zdrobiti v prah in v kombinaciji z vodo, da dobimo...... more >>

Načinov za izboljšanje Moje komunikacijske veščine je sporočilo pogosto vidijo kot ključno sestavino zdravih zavezništev med zakoncema , družinskimi člani, prijatelji in sodelavci , ugotavlja komunikacijske spretnosti za zaupanje ....... more >>

Prednosti pozitiven odnos Pozitiven odnos izhaja iz pozitivnega razmišljanja . Tisti, ki misli so predvsem dober pogled življenje z optimizmom . Poudarjajo življenjskih prijetne vidike in zmanjšanje negativ...... more >>

10 Stress Management Techniques Pomoč vodič pojasnjuje, da , ko je boj proti stresukončni cilj živeti uravnoteženo življenje . Poskušajte ugotoviti vzroke za stres v vašem življenju , in uporablja različne tehnik...... more >>

Navodila za globoko dihanje Globoko dihanje jetehnika za sprostitev , ki jih je mogoče obvladati s prakso , vključiti v vašo dnevno rutino in opravila skoraj povsod. Dnevne poudarja življenjske in bojazni so ...... more >>

Kako Ignoriraj Conflict ? Zgolj omemba konflikta pričara podobe negativnih vplivov in ranil čustva , vendar ne vsi konflikt je slabo. Tudi negativni spor lahko prinese pozitivne spremembe. Glede na Utah Sta...... more >>

Kako razmišljati Jasnejše Ljudska možgani vedno delajo . Tudi , ko spimo , smo sanjali . Prav tako po avtorju Randy Park , ustanovitelja sklepa napredek , Vedno smo mislili . Tudi v tistih trenutkih , ko s...... more >>

Tehnike za podporo Skupnosti Vedenjski ravnanju vedenjske težave upravljanja zahteva spretnost in klinično presojo . Mnogi ljudje , od šolarjev s temper težav do psihiatričnih bolnikov , ki se vračajo domov po bolnišnični spreje...... more >>

Sprostitvene Namigi Tehnike svet lahkostresno mesto . Sposobnost , da se sprostite , je pomembno, saj nam pomaga, da se ukvarjajo s stvarmi , ki nas stresa. Veliko sprostitvene tehnike ne potrebujejo posebne ...... more >>

Triki v pozitivno razmišljanje Pozitivno mišljenje jeoptimističen način odzivanja na situacije, ki se pojavljajo v vašem življenju . Ali ste optimistično ali pesimistično ? Študije kažejo, da so zdravstvene kori...... more >>

Pozitivno razmišljanje Ideje Pozitivno mišljenje jesposobnost, da pa svoje misli in občutke v optimističnem način gledanja na življenje . Da bi resnično koristi od pozitivnega mišljenja , morate verjeti v tist...... more >>

Kako izvesti Hipnoza Hipnoza jesproščeno stanje duha , v katerem ste sposobni doseči svoje podzavesti . V tem stanju jeum je dovzeten in dovzetni . Odprta je ukaz, ki vam lahko pomagajo narediti poziti...... more >>

Kako Clear Vaš vodja Stres lahko pogosto posledica visoke zahteve , ki dela , družine in prijatelji postavite na vaše življenje . Dnevne aktivnosti, kot so pisarniške srečanj, nogomet praks in večerjo ...... more >>

Kako spodbujati Wellness Skozi Hope Hope , znan tudi kot umetnost pozitivnega razmišljanja , je koristno za mnoge , zlasti pri doseganju dobrega počutja. Upam , pogosto uporablja kot samostalnik , je prav takopomembn...... more >>

Tehnike Anger Management za odrasle Vsakdo doživlja jezo , ne pa vsi vedo, kako ga upravljati . Nezmožnost za obvladovanje jeze lahko škoduje razmerij in zaposlovanja. Out- of-nadzor jeze lahko vodi k večji stres in ...... more >>

Simple Tehnike Anger Management Medtem ko vsi čuti jezo na različnih točkah v življenju , nekateri ljudje borijo za spopadanje z negativnimi čustvi v nezdrav način. Čeoseba, ki kaže redne izbruhe jeze , zlasti v ...... more >>

Tehnike za premagovanje strahu Strah je lahkoodličen inhibitor v življenja mnogih ljudi . Strah nam preprečuje doseganje ciljev , delaš nove stvari in živeti življenje želimo živeti . Torej, kako premagati nekaj...... more >>

Kaj je Zatiranje ? Zatiranje jepsihološki obrambni mehanizem , kot tuditehnike, uporabljene na kognitivne psihologije , ki vključuje zavestno dajanje moteče misli in ideje iz svojih mislih . Njegov...... more >>

Informacijski Anger Management Program Programi za upravljanje Anger pomagati ljudem ukvarjajo z jezo , tako da spremenite svoj ​​način razmišljanja in obnašanja , glede na spletni strani MentalHelp . Oni vam lahko poma...... more >>

Naravne Stress Relief Tehnike Vsi smo naleteli na različno stopnjo stresa v našem življenju . Stres lahko vplivajo na naše zdravje , delovno uspešnost , socialno življenje in naš odnos z našo družino . Medtem k...... more >>

Učinki športov na čustveno zdravje Ali igrate igro v zaprtih prostorih ali na prostem , udeležba na športnih ponuja številne prednosti. Živahna telesna vadba z dejavnostmi, kot so nogomet ali tenis pomaga pri prepre...... more >>

Čustvene Ideas Group Support Čustvene podporne skupine lahko tvorijo dragocen vir pomoči za ljudi v stiski . Obstajamnožica razlogov ljudje udeležijo sestankov čustvene podpore skupine, ki ni potreboval pomoč ...... more >>

Pozitivno razmišljanje tehnike Negativni miselne vzorce lahko vpliva delo, šolo in vse vidike odnosov. Spreminjanje miselne vzorce iz negativnih v pozitivne zahteva vzpostavitev nove navade , glede na kliniki Ma...... more >>

Samozavest usposabljanje Samozavest vedno ne pride zlahka , in včasih se zdi, kot mnogi od nas lahko lažje osredotočiti naprej negativno kotpozitivno. To je lahko še posebej velja, ko gre za našo lastno se...... more >>

Kako, da neverbalna spodbudo Ko nekdo vas skrbi potrebuje spodbudo spodbudo ,verbalno izražanje niedini način izraziti podporo. Prikaži prijatelje, ki jih na njihovi strani v vsaki situaciji z uporabo neverbal...... more >>

Tehnike za nadzor vaš temperament temperament se nanaša na težnjo posameznika , da postane jezen. Nekdo s slabo razpoloženje lahko hitro doživeli jezo v določenih situacijah. Jeza jenormalno in zdravo človeško čust...... more >>

Seznam Stres blažitev ste se soočajo z stresorjev na dnevni osnovi . Ker ti stresnih kopičijo in začeli močno pretehtati , lahko občutki nemoči in depresije razvije . Iz tega razloga je pomembno, da bo ...... more >>

Kako Make Your Own Subliminal trakovi - Brezplačne subliminalnih sporočil so besede, ki so igrali pod našimi sluha praga; besede, ki so neopazno na zavestni um , so podzavest . Menda pa smo lahko poberem besede podzavestno in jih v...... more >>

Rapid Eye Movement usposabljanje Rapid usposabljanje gibanje oči , imenovan tudi oko Desenzitizacija gibanje in predelava ( EMDR ) , jemetoda psihoterapije , ki pomaga bolnikom ukvarjajo z zaskrbljujočih izkušenj....... more >>

Stvari Ljudje lahko naredim za lajšanje stresa neizprosnega stres lahko pripelje do bolezni, nespečnost in nezmožnost za normalno delovanje. Stres o rezultatih telesa v utrujenosti in razgrajuje imunski sistem , kar vam bo pust...... more >>

Vrste konfliktov Styles Konflikti so pogosto obravnavajo kot dveh oseb ali skupin prepirala glede točke . Kljub temu pa obstajaveč različnih vrst stilov spopadov ,nekatere so bolj očitne kot drugi. Če ste...... more >>