Kako premagati strah pred globoko vodo Strah pred vodo je pogosta , zato je smiselno, do neke mere. Utopitev je resnično in včasih grozljive stvari skrivajo v globokih vodah jezer, rek in oceanov . Vsi bi morali biti pr...... more >>

Načinov za pomoč pri jecljanje jecljanje jemotnja govora značilna ponovitev , podaljšanja ali nenormalni postanki v Wordu toka. Čeprav jecljanje je pogosto neprijetno in težko poslušati , se lahko povsem premaga...... more >>

Kako lahko Get Over strah Vožnja moj avto ? Obstajajo lahko veliko razlogov, zakaj se nekdo boji , da vozi svoj ​​avtomobil . Najpogosteje ljudje razvijejo strah o vožnji po tem, ko so bili v prometni nesreči , še posebej, č...... more >>

Naravna sredstva za strah pred letenjem Če ste eden od mnogih posameznikov, ki se čustveno in duševno paralizirani od strahu ob misli na letenje, ne boste morali preživeti svoje življenje samo potujejo z avtomobilom , la...... more >>

Vrste anksioznosti Anksioznost je običajno normalno , ko ste pod stresom . Ko strah postane kronična in vodi do težav delovanje na delovnem mestu ali v družbi se šteje motnje . Anksiozne motnje lahko...... more >>

Domov revizijah za živčnost Živčnost lahko prizadene kogarkoli , ampak ljudje različno odzivajo na tesnobne občutke . Morda imate želodčne težave , hitro bitje srca , suha usta , potne dlani , tresenje ali ob...... more >>

Kako Boost Dopamin Levels Dopamin jenevrotransmiter in ima odločilno vlogo pri nadzoru duševnih in motoričnih funkcij , ki ureja pozornost , razpoloženje , spomin , učenje in gibanje. Kadar so prisotne norm...... more >>

Nasveti o tem ni jecljanje pred množic strah govoriti v javnosti, jepogosta fobija . Ideja o pogovoru z občinstvom ali množice lahko povzroči , da ljudje občutek tesnobe in nato postali zaskrbljeni jecljanje ali pozabij...... more >>

Načinov, da pomiri Pred Javno nastopanje Uspešnost anksioznost , pogosto imenovana trema , jestrah govoriti ali nastopanja pred drugimi, in je naveden kot najpogostejši strah Američanov obraz, po WebMD . Posamezniki , ki ...... more >>

Kako Stop srhljivega srhljivega , ali kompulzivno tresenje , lahko posledica številnih dejavnikov. Na splošno srhljivega je vložena s tesnobo ali nelagodje , ko jeoseba, ki pridejo v položaj, ki je nep...... more >>

Tehnika dihanja za anksioznost je generalni anksiozne motnje , označene s stalnim skrbeti vprašanj velikih in majhnih, ugotavljaMayo Clinic . Občutki nemoči , panike in doom so pogosti. Fizične manifestacije vkl...... more >>

Kako iti na križarjenje z napadi panike panični napad jenenaden pojav strahu in groze , da se zdi, da prihajajo od nikoder . To lahko sproži vrsto telesnih simptomov , kot so vrtoglavica , razbijanje srca in zasoplost . ...... more >>

Kako premagati strah pred kačami Uporaba humanističnega pristopa Večina ljudi se bojijo kač do neke mere. To jenagon , da se boji živali , ki vas lahko škoduje preživetju . Biti previden okoli kače niproblem , ampak dajanje v najem vaš strah nad...... more >>

Kako pomagati družinskega člana Z OCD obsesivno - kompulzivna motnja je del anksiozno stanje. Tesnoba se običajno manifestira v enega od treh načinov . Stradalac lahko prisiljen znova in znova , da je zaklenil vrata pr...... more >>

Kako naj se ne bojijo v socialnih okoljih bitistrah socialnih okoljih lahko premagamo s prakticiranjem številne tehnike . Majhnimi spremembami v načinu življenja, si lahko pomagate tudi difuzno občutek tesnobe . Trpijo zar...... more >>

Kako premagati strah pred Ghosts strah pred duhovi, znan tudi kot phasmophobia , ni nujno, daskupni strah , temveč tisti, ki ga imate , ga lahko izčrpavajoče . Pogosti simptomi za phasmophobia so podobni anksiozno...... more >>

Kako premagati strah pred Insects Entomophobia jemedicinski izraz , ker je iracionalno strah pred žuželkami . Nekdo z entomophobia lahko panike , kričati , občutek groze , ki imajo postavljeno srčni utrip , vrtogla...... more >>

Kako premagati strah pred Kače s pomočjo behaviorist pristop Ophidiophobia ,strah pred kačami , jepogosta fobija , da veliko ljudi izkušnje . Čeprav je lahko enostavno preprosto izogniti naleti na kače , imate morda razloge za želijo premaga...... more >>

Kako potovati z napadi panike približno šest milijonov Američanovletno trpijo za napadi panike , saj ženske pogosteje kot moški , poročaanksiozne motnje Association of America . Telesne in duševne simptome napa...... more >>

Najboljši način, da ne bo živčevja pri predstavitvi šolskega projekta na razred strah govoriti pred razredom je lahko ogromno , in zavira vašo sposobnost , da excel v šoli , če je soočena z glavo . Medtem ko se vsak počuti živčna v času, ko predstavitvi pred v...... more >>

Vzroki za strah Ljudje se bojijo vseh vrst stvari iz višin za hojo v nabito polni dvorani ljudi . Iracionalen strah jestrah nekaj, kar resnično vam ne more škoditi - vendar se bojite njega vseeno ...... more >>

Opozorilni znaki rezanje Izraz rezanje opisuje prakso namerno samopoškodovanje ali organov. Rezanje smejo ali ne smejo navesti globlje psihološke stiske , kot so depresija , motnje hranjenja ali anksiozn...... more >>

Učenje premagali strah pred Govorjenje v javnosti Živci in tesnobe , povezane z javnim nastopanjem - ali do majhnega ali veliki skupini - , so prepričljivi in celo izčrpavajoče , da nekateri ljudje . Vaš strah je lahko posledica o...... more >>

Kako premagati strah pred spopadih strah konflikta prizadene in ovira veliko ljudi v njihovem vsakdanjem življenju . Tisti, ki so doživeli ta strah pogosto izogibati socialnih situacij, v katerih se bodo njihova dej...... more >>

Kako Stop Odrasli Od Sesanje Njihova Thumbs To je za otroke do starosti 5 sesati svoje palce , vendar je manj pogosto, da slišimo o odraslih poganjkov palec . Odrasli sesati svoje palce za v bistvu istih razlogov , da otroci...... more >>

Simptomi Greif Razmerja vpliva na ljudi, tako fizično kot psihično . Brez izjeme , vsak od nas se mora na koncu spopasti z izgubo družinskega člana ali tesen prijatelj . Značilno je,izguba povzro...... more >>

Kako naj preneham biti boji nevihte ? Kot pri večini strahov in fobij ,ključ do premagovanja strahu pred nevihtami ali astraphobia , je soočiti se na glavo . Namesto izmikajo groma in strele , naredi toliko, kot si l...... more >>

Kako lahko Get Over My tremo ? Trema lahko dobitenajboljši od vseh izvajalca . Ali stenovinec performer , ali nekdo, ki je bil v poslu več let , lahkomisel , da bi šel na oder in nastopanja pred ljudmi prinesejo...... more >>

Kako premagati strah pred zadušitve so fobije povečajo , močna in pogosto paralizira iracionalne strahove. Čeprav so včasih izvira iz travme , kot jih je napadla psa , ki vodi do fobije psov ali obtiči v dvigalu , ki...... more >>

Stres Stres in tehnike upravljanja Kako moteče stres je odvisna od tega, kako dojemajo in se ukvarjajo z njim . Stres lahko odigra pozitivno ali negativno vlogo v vašem življenju . V časih , stres vas motivira za us...... more >>

Ali Gad Simptomi umikati po petih letih ? Po diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj - bolj znanega kot DSM- IV - generalizirano anksiozno motnjo ali GAD jevrsta anksiozno motnjo so značilni trdovratno ,...... more >>

Kako Stop Adult sesati palca med spanjem Thumb sesanju običajno izzveni pri otrocih do starosti 3 ali 4 , vendar pa nekateri še naprej sesati palec v odrasli dobi . Adult palec sesanju je lahko posledica tesnobe , dolgoča...... more >>

Kako premagati strah pred Pogovori dekleta Eden od najboljših načinov za upravljanje strahove gledeposeben položaj vključuje izvajanje poskusov in prakticiranja izpostavljenost . Se pogovarjam z ljudmi nasprotnega spola ust...... more >>

Ideje za asertivnost Skupine Veliko ljudi, ki jim primanjkuje samozavesti in jim je težko Vokalizovati svoje lastne potrebe obrnejo na asertivnost skupin za pomoč. Člani lahko sodelujejo, da bi izboljšali svoj...... more >>

Kako Bodite Diazapam Diazepam jebenzodiazepinski drog , širše znan kot Valium . Zdravniki uporabljajo to zdravilo za zdravljenje bolnikov z ekstremnimi anksioznih motenj , kakor tudi alkoholikov , ki s...... more >>

Kako se znebiti živčnosti Večina ljudi se ukvarjajo z nervozo , kot so , ko poskušajo narediti vtis nekdo privlačen ali poskuša pridobiti prvo mesto na tekmovanju . Veliko živčnosti , pa lahko vplivajo na f...... more >>

Kako Stop Codependency Giving vaše ljubljene jelepa stvar, vendar codependent ljudje pogosto dajejo , dokler ne boli . Nimajo pojma osebnih meja , niti nobenega interesa ali spomin česar sami sebe vesel ...... more >>

Kako se soočiti Strah Monster Večina ljudi sprejme strah kot del človeškega stanja . Strah je lahkodobra stvar . Varuje ljudi pred škodo in jim onemogoča, ob nerazumnih tveganj. Ljudje so programirani , ki jih ...... more >>

Za fizične znake živčnosti Znaki živčnost je težko prikriti , in so zelo očitno gledalcev . Za osebe, ki doživlja živčnost ,razdražljivi stanje jeneposredna posledica napornih ali prestrašenih situacijah . T...... more >>

Kako premagati strah pred Dining Out je strah pred jedilnico izskupnega fobija s socialne anksiozne motnje ponavadi povzroča , podobno kot v strahu pred javnim nastopanjem ali zapusti hišo . Glede na spletno MD , stra...... more >>

Kako se znebiti GAD GAD , ali generalizirano anksiozno motnjo , jeoblika anksioznosti , ki presega zgolj običajne skrbi. Z GAD imate stalno občutek groze , ki v končni fazi vpliva na vsak vidik vašega...... more >>

Kako premagati strah pred Fighting So časi, ko ljudje lahko znajdejo v položaju, ko se branijo pred agresivnim napadom je potrebno, ali je to napad fizično ali verbalno v naravi. Nekateri ljudje z neželenega učinka ...... more >>

Naravni načini za nadzor živčnost živčnost, imenovano tudi anksioznost , jeobčutek strahu . Posamezniki , ki trpijo zaradi anksioznosti lahko pojavijo potenje ali tresenje . Povišan srčni utrip je prav tako pogosta...... more >>

Kaj Povzroča Togi Thinking ? Britanski psihoanalitik DW Winnicott , ko je predlagal, da sanity odvisna od sposobnosti za dvom izkušenj, po definiciji , toge misleci našli to izredno težko . Togost dobi včasih ...... more >>

Običajno predpisanih proti tesnobi Zdravila anksioznost Bolezni obsega več bolezni, kot so panični napadi, in socialne fobije, obsesivno - kompulzivne motnje ( OCD), post- travmatske stresne motnje (PTSD ) in generalizirano ...... more >>

Kako premagati pomanjkanja socialne Kontakt Če trpite zaradi tesnobe ali pa so zelo sramežljiv okoli novih ljudi , se lahko znajdete izoliran in brez socialnih stikov . Pomembno je, da ne pozabite, da niste sami . Po mnenju ...... more >>

Kako Stop Biti Paranoid o vašem zdravju Paranoja jeosebnostna motnja ponazarja iracionalno sum ​​in nezaupanje ljudi in njihovih namerah . Paranoidne posamezniki pogosto trpijo zaradi prepričanja, da drugi se trudijo, da...... more >>

Katere so nekatere načine za premagovanje strahu, da narobe ? To jeprecej očitno izjava , a le malo ljudi resnično uživali narobe. Kostrah pred zmoti začne posegati v našem osebnem in poklicnem življenju, to je ponavadi čas, da bi nekaj spr...... more >>

Kako Stop Getting živčni To je normalno, da postanem nervozen , ko je vprašal , da to nalogo , da se počuti neprijetno ali da narediš nekaj pred veliko skupino ljudi. Poskušal ugotoviti, kaj posebne razlog...... more >>

Kako nadzirati paranoja Če imate težave zaupam ljudem v vašem življenju , boste morda srečujejo paranojo . Paranoja nastopi, ko imaposameznik strahove , ki niso nujno utemeljena v realnosti. Vi se lahko s...... more >>