Kako Rehab za zamrznjene rame Zamrznjena rama se nanaša na bolečine in togost v rami , s težavo dosegli režijske stroške , hrbtu ali po sprednjem delu telesa. To je lahko posledica prekomerne , poškodbe, artrit...... more >>

Kako Treat Shin opornice z žogo Shin opornice povzroča predoziranje mišic in kit v goleni . Študenti ob nastopu nov šport , ki prihajajo nazaj v šolo in sodelujejo v jeseni športu, ali ki so se začeli zanimati za...... more >>

Kako položiti blazinice na berglah Daj blazinice na berglah , da se zmanjša bolečino v vaših rokah in pod pazduho . Čeprav jeprvotna oblazinjenje na berglah zasnovani za večje udobje , s stalnim gibanjem morda ne bo...... more >>

Kako Pop je komolec komolec , tako kot veliko drugih pomembnejših sklepov v telesu, je dovzetna za poškodbe in motnje . Izpahnil komolec jedruga najpogostejša motnja poškodbe med športniki . Kosti kom...... more >>

Kako spati v roko Sling jeveja sling se običajno uporabljajo za roko , komolec in ramenski poškodb . Oblečen v zanko drži poškodovanega dela telesa v mirovanju , jo varuje in ohranja ustrezen položaj za s...... more >>

Zdravljenje in zdravil za prepotenih in smrdljivih nog Mnogi ljudje borijo z frustracije obvladujoče bromohidrosis , medicinski izraz za smrdeče noge. Šale o smrdljivih nogah , s prekomerno znojenje ( hiperhidroza ) pogosto povzročajo ...... more >>

Kako Tape Superior pogačice Taping pogačice ali pogačico , jeskupen za zdravljenje sindroma patellofemoral bolečine , po študiji, objavljeni v Journal of American Physical Therapy Association. Študija predvid...... more >>

Kako vedeti, če si potegnil Vaš bolečin skupinamišic stegna sestavljen iz treh mišic -semitendinosus , semimembranosus in biceps femoris . Ta mišična skupina je locirana na zadnji strani stegna . Vlečenje bolečin jepogo...... more >>

Suši za vode na kolena Voda na kolena , imenovane tudi hydrarthrosis ali kolena izliv , jenabiranje tekočine v zaporu , ki so lahko posledica neposredne poškodbe pri športu ali ponavljajočega stresa od p...... more >>

Vrsta Tape športne trenerje Uporabljajte Športni trenerji sosestavni del usposabljanja osebja za športne ekipe . Atletska trenerji delo s športno medicino zdravniki za preprečevanje in zdravljenje poškodb športnik in se v...... more >>

Navodila za prisluškovanje gležnjev Athletic snemanja se že dolgo s športno medicino zdravnikov , atletskih trenerjev in športnikov vseh ravneh uporabiti da bi zagotovili dodatno podporo za šibko ali ranjenih joint. ...... more >>

Kakšne so Obdelave za Heel kosti modrice ? Obtolčeni kost jeposledica travmatičnega šoka . Peta je potrebno veliko kazen , ki vpliva vezi , sklepe in mišice . Da bi dobili pravo zdravilo za boleče pete ,prva stvar je, da ug...... more >>

Kako Pohod z udarnimi Prsti Hammer toe jeprst , ki je zvit na sredini spoja , kar ima za posledico clawlike videz , ki daje pogoj svoje ime. Hammer toe običajno prizadene drugi, tretji ali četrti prste in jih...... more >>

Kakšne vrste Izpolnjevanje Ali si dal v Heat Pack Homemade ali ledu ? Domače toplote in paketi led deluje prav tako dobro kot sorti - trgovini kupil , so preproste za ustvarjanje in vas bo stalo veliko manj . Z le nekaj skupnih gospodinjskih predmeto...... more >>

Kako se rehabilitira MCL medialne kolateralne ligament ali MCL , jepas tkiva, ki povezuje notranjost stegnenice na golenico . MCL stabilizira koleno pri bočnem gibanju, in večina poškodb nastane kot posled...... more >>

Kako Make Your ščitnik za zobe dober okus mouthguards se običajno uporabljajo v kontaktnim športom , da bi zaščitili zob , dlesni in jezik pred poškodbami . Glede na American Dental Association , je več kot 200.000 usta po...... more >>

Kaj so Zelje Ears ? Zelje uho , znan tudi kot cvetača uho , jestanje, kozunaj uho zgleda Unakažen in vozličasti , zakrnela in bled . Pogosto spominja na cvetačo ali zelje , od tod tudi ime . To jebole...... more >>

Kako povrniti iz Hip fleksorični kolkih fleksorjev dobili svoje ime po ukrepih, ki jih povzročijo v telesu . Hip upogibanje poteka , ko se premikate stegnu proti trebuhu ali krat svoje telo naprej v pasu . Mišice ...... more >>

Kako živeti s rotatorne manšete solz rama jekompleksen spoj, ki vsebuje številne kosti , mišice in kite . Med najbolj pomembnem tkivarotatorne manšete . Ta zbirka malih kit in mišic, je znana pod akronimom SITS - supr...... more >>

Kako : Soft Cast Soft cast sestavljen iz pletene tkanine iz steklenih vlaken , ki ima vgrajen poliuretana . Ko jematerial potopljen v vodi ,poliuretanske smole kemično reagira z vodo . Ta reakcija ...... more >>

Kako Ice Bad strganje praskami pride, ko pride nezaščitena koža v stik s hrapavo površino in trenja med površinami povzroča kožo predre . Tovrstne poškodbe se pogosto pojavlja v športu. Si lahko privošč...... more >>

Tiger Balm Navodila Ko vstopiš iz napornem dnevu v telovadnici ali v pisarni , in ugotovili, glavobol pivovarn ali vneto mesto vršilca ​​dolžnosti gor, lahko Tiger Balm pogosto pomagajo Zanijemio bole...... more >>

Kako Stop drgnjenja Ne dovolite chaffing dobite na način treninga načrtov. Suha koža v kombinaciji z napačnimi rezultati oblačil v koži pridobivanje podrgnil med vadbo . Ponovi drgnjenje potem nosi na...... more >>

Šved -O Wash Navodila Šved -O jepodjetje, ki proizvaja ortopedski podpornih naprav, kot so gležnja podporah , do kolen obloge in komolec . Proizvodi se uporabljajo med rehabilitacijo in pomoč za zdravlj...... more >>

Kako izuriti Z Poškodba prsno raztrgana prsne mišice ne pomeni, da morate prenehati telovaditi . Potem ko je bilasolza zdraviti , in ste bili preverjeni na delo spet ven , lahko pospeši proces zdravljenja z vod...... more >>

Kako ne trgajo svoj ​​ACL poškodbe sprednje križne ligament pojavijo, ko prehitevati ali razpoke ACL vezi v kolenu . Glede na MedlinePlus Medical Encyclopedia ,ACL , ki se nahaja na sredini kolena , zagotav...... more >>

Kako Tape golenico Športniki - zlasti tekačev - so nagnjeni k traku njihove golenico za zdravljenje in preprečevanje golenico opornice . Shin opornice sopoškodbe predoziranje z dosledno sodelovanje v...... more >>

Kako uporabljati Roka berglami Medtem ko so ramenske bergle pogosto daje ven za začasne poškodbe , kot so zlomi in zvini , so podlakti bergle namenjen za uporabo na precej daljše obdobje. Arm bergle so zasnovani...... more >>

Kaj so vzroki za Overpronation Pri vožnji ? Za tekače, ki trpijo zaradi utrujenosti v nogah , golenico opornice , kosti, zvini in boleče bolečih mišic in sklepov je mogoče to povzroča overpronation stopala. Overpronation je ...... more >>

Gel ledu Sestavine Za zmanjšanje bolečine , otekline in vnetje , je pomembno , da se led na poškodovano področje v 72 urah . Gel paketi led , ki jih najdemo v trgovinah z živili , kakor tudi kompleti...... more >>

Kako Tapeoboku stopalnega loka, lahko Taping loku stopala pomaga pri lajšanju bolečin z različnimi pogoji, povzročeno - vključno plantarna fasciitis in tendinitis . Prav tako lahko pomaga zagotoviti stabilnost in...... more >>

Vzroki za MCL Tear MCL , ali medialnega zavarovanja ligamenta , jedebel pas tkiva, ki se nahaja na notranji kolena na goleni , njen namen pa je, da vaše koleno stabilno in preprečiti svojo nogo od ra...... more >>

Kako Tape loki Če imate ravno noge , pete ostroge ali drugo bolijo stopala , lahko se sprašujete , če obstajapreprost način , da bi dobili olajšave. Arch jermenov lahko lajšanje simptomov za te p...... more >>

Predstavitev na neravnovesje elektrolitov elektroliti so soli , ki so pomembne za fiziološko delovanje človeškega telesa . Skoraj polovico svoje energije v mirovanju porabi ohranja ravnovesje elektrolitov v telesu . Organe...... more >>

Kako Ice kolenih pred tekmo zvit ali izpahnil koleno je boleče in lahko zaključi mize vas za nekaj časa . Zamrzuje koleno , preden vaš naslednji igri , v kombinaciji s počitkom , protivnetno, zaviti na stiska...... more >>

Kako Help zastojev Finger Športniki pogosto zataknejo svoje prste . Zataknjen prst je tista, ki je zvit v členku . Simptomi zataknil prst vključujejo otekanje (še posebej na členku ) , odrevenelost , boleči...... more >>

Kako vedeti, če Kolena ti Bad Od kleče , da čepi na tek, kolena, da bije , zaradi česar nekateri s stiki , ki preprosto ne delujejo tako dobro , kot so bili namenjeni . Kot poroča MayoClinic.com , lahkopaleto r...... more >>

Kako narediti hoja Vadba S ortopedskih HOJA usposabljanje jeizraz za proces učenja, kako hoditi . Natančneje , ta izraz se nanaša na usposabljanje , posebej za poškodbe , degenerativne bolezni ali neravnovesje povzroča ...... more >>

Kako Walk Z eno berglo Če ste se kdaj zloma kosti v nogi ali noge , utrpel možgansko kap ali kirurški poseg na eni od spodnjih udov , boste morda morali uporabiti enoten berglo . Pravilno uporabo vašega ...... more >>

Lahko Arch podpira pomoč pronacije ? Pronacije nanaša na normalno delovanje stopala kjerlok izravna navzdol proti zemlji kot zvitkov hoda od zunanjega roba pete na notranji strani stopala med hojo ali tekom. Vendar ...... more >>

Hip Pointer Simptomi hip kazalec se pojavi, kohip prejme neposredno vpliva na črevničnega grebena , kost , ki leži visoko na medenico. Kaže predvsem v kontaktnih športov, kot so nogomet in hokej , kolk...... more >>

Kako Tape ramo za stabilnost se Shoulder snemanja se uporablja za zdravljenje in preprečevanje ramenske poškodbe - kot dislocirana ramo ali acromioclavicular skupno zvin - ohranjal pri športnih ali drugo dejav...... more >>

Kako ravnati z Zdravniška Achilles lahko pridenapeti Ahilove tetive ( Achilles tendinitis ) iz hiperaktivnega , neposredne poškodbe spodnjega dela noge , stopala in gležnja , oziroma kot posledica nezadostnega pred ...... more >>

Kako narediti Alkohol Stisni Uporaba Zamrzovalna hladen obkladek ali ledom je vsaka samospoštovanje mama ali športnik je go -to odpraviti za zvitim gležnjem , sunki glave in različnih vsakodnevnih poškodb . Čeprav je zagotovo mog...... more >>

Kako Treat udarci z ledenimi obkladki udarci in modrice sonaravni del življenja , še posebej v otroštvu . Bump pogosto pojavi po tem, ko prejme udarec za vaše telo . Ta bula izvira iz otekanje tkiv . Eden od načinov za...... more >>

Kako narediti pogačico Brace število športnikov trpijo za pogačico tendinitis , kronično vnetje tetive pogačico . Znan tudi kot Runners kolen , to stanje vpliva na tekače , kolesarje, košarkarje in športniki...... more >>

Kako da si opomore od luxation izpah je popoln izpahskupnega , kot je komolcu , kolenu ali rami . To je lahko zelo boleče in ponavadi povzroči začasno deformacije in vztrajanje okončino . Obravnava motenj lahko ...... more >>

Kako ravnati z omot na dnu stopala Od igranje košarke Ko koža postane razdražena zaradi prekomernega trenja , lahkojasno tekočina uhaja iz krvnih žil in nato v mehur . Tekočina postane ujet pod vrhnjo plast kože , ki vodi do zabuhle u...... more >>

Postopek za Fun Drapiranje Če stemasažo terapevt , varovanje skromnosti vaših strank med masažo je pomembna pri zagotavljanju , da so udobni in dovolj sproščeno za masažo , da bi bili učinkoviti. Obstajajora...... more >>

Kaj učinek ne Vadba imeli na kosti ? Telesna aktivnost pogosto pomeni izboljšave na kardiovaskularno zdravje in hujšanje. Kosti pa tudi spremenite , kot ste postali bolj telesno dejavni , da se prilagodijo na ravnanje...... more >>