Seznam črno obarvanim Živila nutricionistov in dietetikov pogosto svetujejo ljudem, da vsebovati živila v prehrani , ki sobarve mavrice . To je zaradi velike količine vitaminov in mineralov v njih . Čeprav je ...... more >>

Glikemični indeks v živilih glikemični indeks cene živil glede na to, kako hitro se dvigne raven glukoze v krvi v telesu . VišjiGI v živilih ,hitreje se dvigne krvni sladkor , kar pa ni dobro za vas . Hiter d...... more >>

Kaj so prosti radikali ? Prosti radikali so molekule, ki vsebujejo eno ali več neparni elektrone v svoji zunanji orbiti , namesto da se ujema parov elektronov. To povzroči njihovo za nestabilne in zelo rea...... more >>

Živil, ki Shed Fat Ko ljudje začnejo dieto , je pogosto v skušnjavi , da si za čarobna palica -Quick Fix , ki vas naredi shed maščobe brez napora. Čeprav ni nadomestilo za redne vadbe in dobre preh...... more >>

Zajtrk Živila za energetiko Zajtrk je resnajpomembnejši obrok dneva . Zdrav zajtrk vam daje vitamine in minerale , ki vam pomaga osredotočiti , vendar je najpomembnejše , da vam daje energijo, kolikor potrebu...... more >>

Imena skupine živil v piramidi piramidaskupina živil , ki jih je ameriško ministrstvo za kmetijstvo razvit v sodelovanju z ministrstvom za zdravje in človeške vire , spodbuja zdravo izbiro živil iz šestih osnovn...... more >>

Razlogi za hrepenenje Sladice Sladke želja se lahko pojavijo v vsakem trenutku dneva . Včasih razlogi za hrepenenje bonbonov so hormonske in druge krat po sladkorju so lestranski učinek navade ali dolgčasa. Lif...... more >>

Best Zelišča za spomin Vodenje oster um je pomembno za mlade in stare . Za tiste, opazil jasnost njihovega spomina izginja , ali tistih, ki preprosto iščejo , da bi spodnesla nastanek izgube spomina , pr...... more >>

Kolagen Živila Kolagen je del vezivnega tkiva najdemo po vsem telesu in je sestavljen iz beljakovin in velike količine dveh aminokislin : hydroxylsine in hidroksiprolinu . Medtem ko hrana ne vseb...... more >>

Best Brands sojino mleko Sojino mleko se pripravi z namakanjem suhe soje in jih brušenje z vodo. Ko napeti , preostali zmes imenuje sojino mleko . Poleg tega, daosvežilno pijačo , ki je na voljo v različni...... more >>

Glutation Rich Foods Kot razstrupljanje sredstvo , ki ga proizvaja jeter, ledvic in prebavnega trakta , glutation jeantioksidant, ki pomaga telesu se znebi škodljivih snovi z vezavo s toksini preko enc...... more >>

Kako osušite Corn svile Corn svile so dolge , svilene niti , povezane s klasje . Namen svile je ujeti koruzni cvetni prah in prenos DNA iz cvetnega prahu v nezrelih jeder koruze , tako da so pravilno razv...... more >>

Kako napisati raziskovalno nalogo o ekološkem prehrano ekološka živila postajajo vse bolj pomembna v današnji družbi , saj ljudje vedno bolj zavedajo pomena zdravja . Vemo, kaj nas čaka v naše telo in vedo, od kod prihaja naša hrana je...... more >>

Kaj so gobe dobro za ? Gobe so bogate z vitamini B in zares paket punch , ko se bori z virusi . Nudijo tudi gliva Munchers zmuzljive peti okus znan kot Umami -savoriness , ki se štejeosnovni okus skupaj ...... more >>

Kako izračunati, koliko vode morate piti Ne more pitje dovolj vode dnevno vodi do dehidracije , še posebej v vročih poletnih dneh . Dehidracija povzroča izčrpanost, vrtoglavico in pregrevanja . Vedo, koliko vode potrebuje...... more >>

Kako uporabljati Zelišča za zdravje srca Nekatere rastline imajo neverjetne zdravilne lastnosti , kot so pomoč pri nižji holesterol , preprečuje bolezni srca in izboljšanje zdravja srca . Z zelišči za zdravje srca ječasti...... more >>

Kaj se zgodi , da Frozen surovega mleka ? Mnogi ljudje odločijo za nakup mleka v svoji surovi obliki, namesto pasteriziranega različici zaradi domnevnih zdravstvenih koristi . Nekatere vitaminov in mineralov, ki se izgub...... more >>

Zdrave navade in Dejavnosti Ohranjanje zdravja jeskupno prizadevanje za mnoge ljudi. Zdravo življenje lahko pomaga ubranijo bolezni , ohraniti zdravo življenje in poveča življenjsko dobo . Čeprav ni skrivni r...... more >>

Kaj Foods Help You razsuti tovor ? Medtem ko je večina diet teh dneh se osredotočajo na pomoč ljudem izgubiti težo , obstajajo ljudje , ki želijo pridobiti težo . Toda nekateri ljudje sprejmejo sredstva za poveča...... more >>

Best Foods jesti za hitrostni trening usposabljanjem hitrosti v atletiki se osredotoča na izpopolnjevanje sposobnosti za hitro ukrepanje , močno in z vzdržljivostjo . Kaj športniki jesti med treningom in preden se lahk...... more >>

Različne vrste sadnih sokov Osvežilno , naravno sladko in velik vir vitaminov , sadnih sokov sopriljubljena rezanih v vsakem hladilniku. Ali vam je ljubše Classic Orange in brusnice , ali bolj eksotične nekta...... more >>

Katera hrana pomaga absorpcijo Non- hem železo ? Non- heme železo ,vrsta železa prisotnega v fižol , leča, beluši in jajca , se ne absorbira v telo , kot tudi najdemo v mesu in lupinarjev hem železo. Vendar pa jedo določene hrane...... more >>

Živila za doše Vata globoko vpletenih v delo in skrbi ,iz bilance presnovo vata ne more sedeti pri miru. Vedno zaskrbljeni , plinaste in razpršeni, jeustava tega ustvarjalno in navdušeno osebnosti izč...... more >>

Težave , ki izhajajo iz Activia Yogurt Tako kot tiste v mnogih drugih oglaševalskih akcij , ki jih navaja Dannon , proizvajalec Activia jogurt, so bili testirani na tisoče potrošnikov , kot tudi zdravniki , medicinske s...... more >>

Štirje razredi ogljikovih spojin Na splošno , organske spojine vsebujejo veliko količino ogljika . Izraz ekološki prišlo , ker so se v preteklosti spojine na osnovi ogljika pretežno nahaja v živih bitjih . Čeprav ...... more >>

Živila, ki izboljšujejo energetsko Živila , ki vam največ energije so naravni in zdravi. Izberite zrn in sadja in zelenjave. Ta živila ne le ponuditi vlaknin, vitaminov in mineralov , ampak tudi stabilno oskrbo z en...... more >>

Šest razredov prehrano Pri izbiri živil za zdravo prehrano , je pomembno, da pogled na hranila, ki jih dobavljajo svoje telo in razumeti, kaj glavne funkcije teh hranil so . Hranil je opredeljena kot ke...... more >>

Nevarnosti za sočenje Nekaj ​​stvari, boljši okus kot sveže stisnjen sok , in ljudje, ki uživajo različne vrste sokov pogosto kupujejo juicers tako da lahko dajo svoje sadni in zelenjavni sokovi . Čepra...... more >>

Fruktoza -Free Diete Fruktoza jeenostaven sladkor, ki ga najdemo v mnogih sadja in zelenjave , datelo porabi za energijo. Fruktoza ima nizek glikemični indeks , kar pomeni, da nima velik vpliv na vašeg...... more >>

Kaj zelenjava sta za zmogljivo baterijo ? Vsakdo potrebuje pravilno prehrano ohraniti vzdržljivost ves napornem dnevu , od tekačev na dolge razdalje študentom za pisarniške delavce . Jedo za energijo in vzdržljivost pomeni...... more >>

Kaj so mehke hrane Diete ? Mehki diete vsebujejo lahko prebavljive hrane predmete , ki so ostanek nizko vlaken in mehko teksturo . Mehki diete hrane so dobro prenašali in so nujno potrebna hranila v obliki...... more >>

Kakšne so nevarnosti za preveč sladkorja ? Sladkor jepogosta sestavina v številnih komercialnih izdelkih . Sladkor se nahaja v naravnih oblikah, kot laktozo in fruktozo, kot tudi rafiniranih oblikah, kot so jedilni sladkor ...... more >>

Kako ugotoviti Seckel Pear hrušk sadja prihaja v kar 3.000 sort. Vsak ima razlikovalni velikost, teksturo in okus. Eden od hrušk , včasih imenovana hruška sladkor za njegov okus , jesorta Seckel . Oni so pog...... more >>

Kako najti obroke za izbirčen jedec Nekateri odrasli in otroci so težki časi poskušam nove , neznane hrane. Nalepka izbirčen jedec je pritrjena na osebo, ki potisne hrano po krožniku , noče , da preizkusite nova ži...... more >>

Kako Stop Sladki Cravings Z kitajski zel Sladke želja jeproblem za mnoge. Ker se prebivalstvo stara , so posledice zasvojenosti vseživljenjskega sladkorja se kaže ne samo v teži in samopodobo problemi, ampak bolj resno v ...... more >>

Meniji za otroke v vrtec Če ste zagotavljajo dnevno varstvo predšolskih let, otroke , bi morali izvajati prehransko in uravnotežen meni za vaše otroke . Ameriško ministrstvo za kmetijstvo predlaga, da bizm...... more >>

Živila , ki spodbujajo spomin Mnogi ljudje mislijo, zdrave prehrane , ki so pomemben za izgubo telesne teže in preprečevanje kroničnih bolezni, kot je sladkorna bolezen . Vendar pa jezdrava in uravnotežena preh...... more >>

Katere vrste hrane so nitrati , lahko Sledi nitrata je mogoče najti v številnih živilih , predvsem zaradi uporabe natrijevega dodatek nitrata . Natrijev nitrat je najbolj pogosto uporablja kot konzervans , ki omo...... more >>

Kako naj se pripravim na petdnevno Fast Priprava nahitro, je pomembno , tako da telo ima priložnost, da se prilagodijo na pomanjkanje kalorij . Ali ste pravkar pitne vode ali delaš petdnevni sok hitro , preberite ohitro ...... more >>

Sugar Vs . Nadomestki Če iščete zmanjšati vnos kalorij , ki jih je mogoče videti v smeri številnih nadomestkov sladkorja na trgu danes . Sladkorni nadomestki, ki so običajno najdemo v hrani in pijači oz...... more >>

Kako ugotoviti , če ste prenašajo laktoze Ljudje, ki ne prenašajo laktoze ne morejo prebaviti in razčlenitev laktoze sladkorja v glukozo enostavnih sladkorjev in galaktoze. Laktoza je pogosto najdemo v mlečnih izdelkih . N...... more >>

Kaj se zgodi, ko Krompir Get Green pire krompir, dvakrat pečen krompir , pomfri , česen, krompir - možnosti so neskončne ! . Krompir že dolgo veljaudobje hrane v zahodni kuhinje in samameriški porabi 126 £ . Vsako l...... more >>

Kako jesti za vaš Nutritional Vrsta Po raziskovalec William Wolcott , obstajajo tri glavne prehranske vrste : vrste beljakovin, vrste carb in mešane vrste . Te tri vrste navede makrohranil , iz katere je vaše telo na...... more >>

Načine , da bi jedli Seaweed &Kelp redna sestavina v azijskih dietah , morske alge pakiran z minerali ter vitamini B- 1 , B - 2 in B- 12 . Vitamin B-1 pomaga s funkcijo živčnega in mišičnega tkiva , B-2 pomagatelesu...... more >>

Kako Pijte galono mlekodneva porabijo liter mleka na dan , je pogosta med bodybuilderji in tiste, ki poskušajo postaviti na zdrave, vitke , mišične mase . To je bolj znana kot galono MilkDay ( GOMAD ) prehrane...... more >>

Kakšno Voda je najboljša za pitje ? Z več kot dve tretjini našega telesa , sestavljenega iz vode , je pomembno za naše zdravje , je nesporen. Večina od nas priznavajo pomen uživanja dovolj vode ( 8 do 10 kozarcev na ...... more >>

Viri betaina betain jespojina , ki je potrebno za več biokemičnih procesov v telesu . Glede na University of Maryland Medical Center , zapolnjuje pomembno vlogo zniževanju ravni homocisteina v ...... more >>

Kakšna je razlika v prehrani za dojenčke od drugih življenjsko obdobje ? V prvih 12 mesecih bodojenček podvoji v dolžino in triple v teži . Dojenček možgani bodo v tem času tudi rastejo zelo hitro . Pomembno je ustvariti dobre prehranske navade v začetn...... more >>

Kaj so hidrogeniziranih olj ?Človek sestavina živila , ki so hidrogeniziranih olj, ki obstaja od začetka 20. stoletja , v skladu z Mednarodno fundacijo Food Information Sveta ( IFIC ). Skorajstoletje kasneje ...... more >>

Stvari je treba jesti prostate zdravje Veliko prehrana nasvetov za izboljšanje zdravja prostate ni bilo dokazano, da imajo neposreden vzročni učinek . Ampak jedo zdravo in uravnoteženo prehrano zmanjšuje tveganje za nas...... more >>