Biokemijska analiza vode v telesu biokemično sestavo človeškega telesa je skoraj 70 odstotkov vode , v povprečju. Vodo v telesu , bodisi more obstajati sama po sebi ali je mogoče najti v človeški maščobe, ki ima po...... more >>

Kako ugotovite, ali proteine ​​v hrani Vemo, kaj je v hrani, ki jo uživajo , jepomemben del ohranjanje dobrega zdravja in uravnoteženo prehrano . Leta 1990 je kongres sprejel zakon o označevanju hranilne in izobraževanj...... more >>

Kako Flush odvečnih soli iz vaše telo lahko uživamo preveč soli , da se počutite napihnjeno , ker vaše telo shranjuje soli v vodi. Eden izmed najlažjih načinov, da splaknete dodatne soli je zmanjšati mestih, kjer se vo...... more >>

Zakaj Kids Need zdravih prigrizkov v kavarni uravnotežen načrt prehrana je pomembna za rast otrok , da razvijejo v zdrave odrasle osebe . Snacking je postalnormalen del življenja mnogih ljudi , vključno z otroki , in lahko bo...... more >>

Kaj Vitamini so v Peanuts ? Arašidi spadajo v družino metuljnic , podobno lečo ali črni fižol. Vendar pa smo jih uporabili na enak način , kot matic - kot prigrizki, narezanih na prelive in celo v kuhanih jed...... more >>

Stranski učinki uvedbe Soy na dieti Ne bi smel doživeti nobenih stranskih učinkov uvedbe soje v svojo prehrano , dokler ne boste imeli sojin alergijo . Vi ste verjetno jedo nekaj soje zdaj, saj je v številnih predela...... more >>

Low- laktoza Foods Laktoza jevrsta sladkorja, ki jih lahko najdemo v mlečnih izdelkih . Za laktozo ljudi , mlečni živila, kot so sladoled in mleko, je težko prebaviti . Kot je na spletni strani Unive...... more >>

Kaj ima zelenjava največje število vitaminov in mineralov v njih ? Zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo , da večina ljudi jesti 5-7 obrokov sadja in zelenjave na dan. Vendar pavečina od nas jedo veliko manj od priporočenega zneska . P...... more >>

Kako izračunati vnos kalorij za ženske Ali ste se začne novo vadbeno rutino ali pa ste preprosto videti, da pazi na vaš vnos kalorij , veliko prostih virov so na voljo na spletu in v lokalnih knjižnicah za ženske in moš...... more >>

Prednosti živali na podlagi beljakovin, diete Trenutno poteka razprava o tem , ali naj ljudje jedo meso, kot vir beljakovin . Vegetarijanstvo je postala zelo priljubljena v zadnjih letih in je bil vadili z veliko skupin ljudi ...... more >>

Ogljikovih hidratov Živila za planinarjenje Živila , ki jih nosijo planincev in pohodnikov morajo biti visoko energije, kot tudi kompakten in čim manjše . Ogljikovih hidratov v visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov živil pom...... more >>

Kaj Živila, se šteje , da je popoln beljakovinski Viri ? Beljakovine so sestavljene iz aminokislin, ki se štejejo gradniki življenja . Vsaka kemična reakcija vaše telo polizdelki - izdelavo novih rdečih krvnih celic , pogodbena mišice ...... more >>

Vegetarijanske viri beljakovin in Maščobe Če stevegan , ste verjetno naleteli, kako si dobil svojo beljakovin in maščob vprašanje na neki točki ali drugo . Ker sta pogosto povezana z mesom in mesnimi izdelki na osnovi , je...... more >>

Kako povečati svoj ​​telesne mase prehrano se Teža nadzor osredotoča predvsem na vaše prehranjevalne navade . Dejavniki, kot so geni , metabolizem , ravni dejavnosti ali vsakdanjem življenju vse vpliva na vašo težo. Veliko ...... more >>

Antioksidativne lastnosti Začimbe Nekateri antioksidanti igrajo pomembno vlogo v boju proti bolezni srca. Večinoma se nahajajo v sadju in zelenjavi . Vendar pa nekateri začimbe vsebujejo antioksidante . USDA stopen...... more >>

Vitamini v mleku Mleko je pogosto povezano z zdravjem kosti , predvsem zaradi visoke vsebnosti mineralov kalcija . Kaj nekateri ljudje morda ne zavedajo, da mleko in drugi mlečni izdelki , kot so j...... more >>

Kako rešiti Elevated kalij Kalij jehranilo in elektrolitov , da moramo v naših sistemih , da bi živeli . Običajno se raven kalija v krvi, človeško območju med 3,5 in 5 miliekvivalentov na liter. Rahlo odstop...... more >>

Kako ugotoviti, koliko kalorij Pridi iz beljakovin Da bi ohranili zdrave prehrane , je pomembno, da imajo ravnovesje ogljikovih hidratov , beljakovin in maščob. To se lahko zdi zelo zapleteno ugotoviti, še posebej , ker se lahko pr...... more >>

Zdravo Sadje in Zelenjavo jesti Z večjim poudarkom in izobraževanja o prehrani in zdravju , več in več ljudi se dodajanja sadja in zelenjave na njihovo vsakdanje prehrane. Nekateri v poskusu, da shed presežek fun...... more >>

Kako do Test živilih za Sladkorji Čeprav lahko mislite, sladkorja , kot nekaj, kar dodate na svojo hrano , da jo sladkamo , da je v resniciogljikovih hidratov , ki se pojavi naravno v hrani, tudi v teh zdravih sadj...... more >>

Kako uporabljati Salt tablete Za bilo veliko tablet let soli le dodatek k prehrani športnikov , ki se uporabljajo . Zdaj pa so športni napitki , namenjeni ohraniti poklicno ali ljubiteljsko atleta v odličnem st...... more >>

Kako določiti Vsebnost vlage hrane Poleg tekočine , lahko hranapomemben vir vode v vaši prehrani zaradi svoje naravne vsebnosti vlage . Vsebnost vlage ali vsebnostjo vode živila razlikuje odvode prijavljen ( kot kum...... more >>

Kako pravilno štetje kalorij bo Štetje kalorij, ki jih porabijo vsak dan, vam lahko pomaga urediti in spremeniti svojo prehrano, da izpolnjuje svoje cilje za izgubo teže ali mase. Poleg tega bo vaša povprečna ...... more >>

Kako za zniževanje holesterola v 30 dneh Znižajte raven holesterola in boste živeli dlje . To je precejbottom line . Ohranjanje varne ravni holesterola zmanjša tudi tveganje za srčni napad . Obstajata dve vrsti holesterol...... more >>

Zdravi prigrizki za odrasle in najstnike Snacking sama po sebi niproblem za odrasle in najstnike, vendar nekritično jedo junk hrane tekom dneva vodi do povečanja telesne mase , ki lahko povzroči zdravstvene težave, kot so...... more >>

Prehranski Razlike med pločevinkah lososa , sveži losos in zamrznjenim lososom Losos, ali v pločevinkah , sveže ali zamrznjeno , jedober vir pomembnih hranil , kot so omega- 3 maščobnih kislin in vitaminov . To je lahkopomemben del zdrave prehrane; Vendar pa ...... more >>

Kako Smršati Z Juhe &Napitke Juhe in napitke lahko služi kot nadomestek za maščobne obroke , ko poskušate izgubiti težo. Vendar pa niso vsi juhe in napitke so zdravi in ​​nizko vsebnostjo maščob . Brez uporabe...... more >>

Kako meriti žit Teža box Vsak žitni navaja priporočene velikosti, ki služijo , ki temelji na teži in prostornini . Vendar pa se lahko veliko diete priporočamo drugačno velikosti, ki služijo , ponavadi ...... more >>

Živila, bogata z citrulin Citrulline jeaminokislina, ki je ključnega pomena za razstrupljanje in odstranjevanje amoniaka iz jeter . Medtem ko je razvrščena kot ne- esencialne aminokisline , poleg očisti jet...... more >>

Kako za izračun skupne kalorij prehrano Eden od najpomembnejših vidikov dieto je vodenje skrbno spremljate kalorij, ki jih konzumirali . Sledenja število kalorij , ki jo porabijo , je bistvenega pomena za pridobitev ali ...... more >>

Kako odkriti patoloških Vedenje Po Srečanje nekoga prvič patoloških vedenje, kategoriziranih kothuda del antisocialno osebnostno motnjo , jevzorec , ki se razvija skozi čas. Glede naobnašanje pri čemerdel širšega vzorca , je težko odkrit...... more >>

Bogato z ogljikovimi hidrati z nizkim glikemičnim Živila Visoka ogljikovih hidratov, živila z nizkim glikemičnim indeksi imajo manjši vpliv na krvni sladkor , kot so prebavi . Indeks glikemičnim prikazuje količino vplivaogljikovih hidrat...... more >>

Zdrav zajtrk za malčke Toddlers so tako zaseden raziskuje svoj ​​svet in vključevanje v nove dejavnosti, ki jih pogosto nočejo ustaviti , kaj počnejo , da bi jedli zajtrk. Zdrav zajtrk je pomemben za mla...... more >>

Kateri vitamini so bistvenega pomena za Eye Sight ? Vitamini igrajo odločilno vlogo v celotnem zdravje oči in veliko vitaminov pri zaščiti oči pred očesnih bolezni, povezanih s starostjo . Ob dodatke lahko pomagajo , vendar je ved...... more >>

Zdrava Prehrana za Življenje na My Own za First Time Večina ljudi ugotovimo prehrane v svojih najstniških letih in 20 -ih; z drugimi besedami , ko so dobili svojo prvo mesto in pnevmatiko za prevzem iz kitajske in dostavo pice . To s...... more >>

Živila, bogata z arginin in Lizin Živila, bogata z arginin in lizin , so bistvenega pomena za splošno zdravje . Lizin , imenovana tudi L -lizina jeaminokislina , ki pomagatelo absorbira kalcij in tvorijo kolagen , ...... more >>

Živila za zdravo cirkulacijo zdravo žilni sistem je eden izmed temeljnih gradnikov zdravem telesu in dolgo življenjsko dobo . Dobro kroženje zmanjšuje možnost za več resnih zdravstvenih vprašanjih, vključno z ...... more >>

Hranila v granola Granola je običajno sestavljena iz valjanih ovsa , žita , oreški, medom in včasih suho sadje . Tržijo kot žit za zajtrk , granola naredi packable visoke energetske prigrizek za uve...... more >>

Kako izračunati Moje Prehrana &Prehrana zdrava , prehrana hranili bogat jepomemben del hujšanje in ohranjanje optimalnega zdravja. Medtem ko je štetje kalorij jedragoceno orodje za ljudi, ki se zanimajo za hujšanje, kalo...... more >>

Ki so alkoholni sladkorji ? Sladkorni alkoholi , znan tudi kot poliolov , prisotni v sadju in jagodičevju . Ti zmanjšano kalorično sladila so ogljikovi hidrati , vendar ne povečajo raven sladkorja v krvi . Te...... more >>

Sredstva za Nutricionisti lahkokarieri prehrano zelo koristno in smiselno . Prehrano lahko deluje v agenciji socialnih storitev , objekt zdravstvene nege bolnišnice , center za ambulantno oskrbo, pisarno zd...... more >>

Zdrava Meniji za homeschooled otroke Ena od prednosti domačega šolanja je boljši nadzor nad prehrano vašega otroka in prehrane . Drugi imajo starši za pakiranje hrane v Lunchbox ali se zanesejo na karkolišola kavarno ...... more >>

Visoke Ideje Beljakovinski Beljakovine izvaja telesnih funkcij in jesestavni del v obeh mišicah in kosteh . To pomaga telesu pri razvoju in pomaga pri boju proti okužbam . Jedo beljakovine, je idealen za izg...... more >>

Kako povečati uživanje antioksidantov staranja in degenerativnih bolezni, ki jih prosti radikali , ki prihajajo iz okolja ali notranjih reakcij v telesu povzroča , pravi dr James F. Balch v svoji knjigi Super antioksid...... more >>

Kaj Vrsta Hrana je dobra za rast las ? Long , lahko razkošno lasje bitipredmet zavisti za posameznike , ki so doživeli počasno rast las , ali tiste, ki so naleteli na brivec , ki snipped preveč za udobje. Prejemu pravil...... more >>

Dvotedenskem Diet načrti za nogometašev Nogomet - ali nogomet, kot se temu reče v Združenih državah Amerike - velja za enega najbolj fizično zahtevnih organiziranih športov. Nekatere ocene trdijo, da bodopoklicni nogomet...... more >>

Kako se izogniti sojine beljakovine Za mnoge vegetarijanci , vegani in tiste, ki želijo visoko dieto beljakovin brez porabijo veliko mesa , sojini izdelki soodličen vir beljakovin popolno . Na žalost , vse ima svojo ...... more >>

Kaj Vitamini so v Repa ? Repa so nizkokalorična korenasto zelenjavo , ki vsebuje 28 kalorij na 100 gramov . Okrogla voljo leto , repa uspevajo v revnih tleh in se upreti mraz in blage zamrznitev . Ko gleda...... more >>

Zdravo solatni prelivi v restavracijah Solate so pogosto štejejozdravo hrano . Vendar pa lahko dejansko postaneživilo naložen z nepredvidenih kalorij , odvisno od vrste jutranje izbrati . Vedoč, ki prelivi sozdravi vam ...... more >>

Kaj so vzroki vitamina K kapljanje ? Vitamin K jev maščobi topen vitamin , ki je ključnega pomena za koagulacije krvi. Brez njega se pojavljajo motnje strjevanja krvi in hude težave . Čeprav naše telo lahko shranite...... more >>