Najboljše knjige na fitnes prehrano Ljudje, ki se redno ukvarjajo z zmernim energičnim fitnes zahtevajo dodatno prehransko podporo. Najboljši fitnes prehranske knjige uporabljati znanje v zdravstvu in fitnes zdravnik...... more >>

Kako povečati vsebnost kalcija v prehrano Kalcij jemineral , ki pomaga graditi trdi strukturo kosti in zob . Četelo ne sprejme v dovolj kalcija , lahko kosti in zobje postanejo krhke in šibke . Živila , kot so mlečni izdel...... more >>

Cela - Leaf Aloe Vera Juice &Shoulder Pain Glede na članek , ki ga Boudreau in Beland v 1. juliju 2006 , številka Časopisa za znanost o okolju in zdravju, ki je objavljen na spletni strani Informaworld , Več kot ena tretjin...... more >>

Kako jesti pegastega je bilo mleko osat uporabljajo kot zdravilno zelišče že stoletja . Najpogosteje se uporablja za zaščito pred poškodbami jeter kot tudi za izboljšanje delovanja jeter, čeprav se lah...... more >>

Kaj jesti z veliko sladkorja lupin &Visoko holesterola Živila obilne nasičenih ravni LDL porajajo maščobe , kar jeslab holesterol . Živila, bogata z polinenasičenih in nenasičenih maščob preprečiti proizvodne LDL holesterola in zvišuje...... more >>

Kaj Foods lahko povzroči leh Up v žilah ? Zoženje žil soštevilka ena vzrok za srčne bolezni v Združenih državah Amerike. Živila, ki jih jemo lahko povzroči vaše arterije zamašijo s plaketo , grozljiv mešanico holesterola ,...... more >>

Kako zgraditi organu, kot je Rock Mnogi ljudje občudovali igralec in nekdanji poklicni rokoborec Dwayne The Rock Johnson postavo in se sprašujem, kako doseči podobno raven telesne pripravljenosti . Čeprav je nemogo...... more >>

Kako pridobiti težo jedo Ogljikovi hidrati Če želite pridobiti težo in izgradnjo mišic , ne moreš storiti brez uživanja ogljikovih hidratov . Pomagajo gorivo vaše telo , razširite svoje mišice , celjenje poškodovane mišice ...... more >>

Hranilna Analiza Lešniki Kemikalije v užitnega dela lešniki so predvsem hranila . Te so sestavljene iz maščobnih kislin, ogljikovih hidratov , beljakovin, vitaminov in mineralov . Upoštevajte, da so vsi od...... more >>

50 Gram Protein Diet Protein je bistvenega pomena , da vaši dnevni prehrani . Glede na spletni strani Northwestern University je prehrana, beljakovine , jeosnovni konstrukcijski material vseh celic . B...... more >>

Brez laktoze Dietne Prednosti Laktoza jedisaharid , dvojni sladkor najdemo v mleku in drugih mlečnih izdelkov . Eating dieti brez laktoze pomeni uživanje hrane , ne da bi s tem disaharidu . Obstaja več koristi ...... more >>

Kaj Omega 3 &Omega 7 storiti ? Omega -3 in omega -7 , so nenasičene maščobne kisline , ki imajo vitamine koristne za ljudi v njihovih kemijskih struktur. Dvojno lepljenje ogljikovih verig si ljudje ne morejo pro...... more >>

Kako preprečiti nizko vrednost kalija v telesu Kalij jeključni element v človeškem telesu , tisti, ki je bistvenega pomena za osnovno celično delovanje in vzdrževanje ravnovesja vode. Ko se raven kalija dobili nizka , lahko dož...... more >>

Dejstva na kalij in Salt Veliko ljudi v ZDA porabijo preveč natrija , ampak premalo kalija . Raziskovalci z Inštituta za medicino nacionalnih akademij (IOM) priporočajo zmanjšanje vnosa soli in povečanje p...... more >>

Kako lahko povečate svojo Proizvodnja Leptin lahko Leptin je hormon, ki uravnava apetit , neposredno vpliva na izgubo teže ali pridobivanje telesne teže . Ko je leptin prenizka , bo ena težko občutek sitosti . Ko je leptin pr...... more >>

Kaj so vzroki za nizko C sediment v krvi ? Vitamin C ščiti telo pred poškodbami celic , ki izhajajo iz bolezni, nevarnosti za okolje in bolezni . Nizka raven vitamina C, sedimenta v krvi lahko povzroča paleto možnih zdravst...... more >>

Kako bi ocenili Calorie potrebe za hujšanje in Vzdrževanje Kljub vsem dieto in načrt telesne vadbe so na voljo , teža upravljanje res izvira na kalorije . Gorijo več kalorij, kot ste jedli , in boste izgubili težo . Jejte več kot boste spa...... more >>

Varnost preskrbe s hrano Opozorila na Gostišču Meniji Restavracija meniji imajo pogosto opozorila o varnosti nekaterih živil . Lahko ljudje zmedeni o tem in se sprašujem, če bi jih naročite te postavke . Nekatera živila morajo imeti o...... more >>

Detox Diet za raka To je misel, da lahko organi , ki ne delujejo pravilno končno postala posejana z rakom. Toksini se lahko kopiči v telesu zaradi dihanje onesnažen zrak , jesti hrano, ki se obdeluje...... more >>

Kako pospraviti Gluten megla možganov brž Gluten jeprotein najdemo v pšenice, rži in ječmena . To pops v različne izdelke , od očitnega kruha in peciva na manj očitnih sojino omako ali balzam za ustnice . Za tiste s preobč...... more >>

Oatmeal &Glutena Diet prehranabrez glutena jeprehrana eliminacije , pri čemer si prizadevamo , da odstranite vse vire glutena iz vaše prehrane , v skladu z informacijami iz brezglutenske diete spletni G...... more >>

Kako se izogniti Moški fitoestrogenske fitoestrogene , ali prehranskih estrogene , starazpon spojin najdemo v rastlinah , ki delujejo podobno kot ženski hormon estrogen . Povišane ravni estrogena niso normalni pri moški...... more >>

Prehranski vplivi na zdravje palmovega olja Palmovo olje jetekočina, ki izhaja iz palm , dreves , ki jih najdemo v toplih tropskih območjih . Palmovo olje se včasih uporablja pri kuhanju in se uporablja tudi kot dodatek k hr...... more >>

Prehrana v pomoč s testosterona injekcije Glede na članek iz Digital urologijo listu , nadomestna terapija testosteron jedokaj pogost postopek se uporablja za dopolnitev proizvodnje testosterona posameznikov, ki so sicer p...... more >>

Uravnotežena prehrana Hrana Menu Uravnotežena prehrana je sestavljena iz uživanja različnih živil vsak dan . Ameriško ministrstvo za kmetijstvo določa priporočila prehrane v obliki piramide. Ti priporočam, jedo v ...... more >>

Zinc &Angina Bolečina Če so arterije blokiran insrce ne dobi ustrezne krvi, bolečine v prsih in hudo nelagodje, znana kot angina , se lahko pojavijo . Približno 7 milijonov Američanov poročajo, da trpij...... more >>

Kako pridobiti Testosteron je ob zdravo raven testosterona zelo pomemben v skupni zdravstveno stanje človeka . Testosteron je eden od najpomembnejših moških hormonov v telesu . Imajo nizko raven testosterona...... more >>

Kaj jerazlika med magnezijevega glicinat in magnezijev glukonat ? Magnezijev glicinat in magnezijev glukonat magnezijevih soli z organsko kislino in magnezija . Tako se lahko uporabijo za magnezija v prehrani . Sestavek magnezijev glicinat se...... more >>

Prehrana za kolesarje Kolesarji lahko izboljšajo njihovo uspešnost seveda s spremembo njihove prehrane. Kolesarjenje gori veliko energije , in kolesarji lahko zadovolji te zahteve visoke energije z višj...... more >>

Kaj je končni produkt iz piruvata Oksidacija ? Piruvat jevmesni proizvod cikla citrat kisline. Cikel citrat kislina jemetodačloveško telo uporablja za razstavljanje glukoze navzdol v ogljikov dioksid , ki ustvarja energijo za...... more >>

Kako zgraditi malček imunski sistem To je res, ko pravijo, da so odločitve , ki jih naredite zdaj lahko vplivajo na vas za preostanek svojega življenja, ampak malčki ne morejo lastne izbire življenjskega sloga . To j...... more >>

Kako do spodnjega Natrijev Levels z dieto Po podatkih Nutritional Consultants izbire , lahko dietoz malo natrija je treba predpisati za poljubno število zdravstvenih stanj , kot so sladkorna bolezen , visok krvni pritisk ...... more >>

Prehrana, terapije in Prehrana sindroma nemirnih nog sindrom nemirnih nog ( RLS ) prizadene eno desetino prebivalstva. Obstaja več nefarmakološke terapijeRLS Stradalac lahko uporabijo za zmanjšanje in celo odpravo simptomov sindroma ...... more >>

Sadje , ki pomaga z bolečino lahko Bolečine je težko živeti z in lahko močno vplivajo na vsakdanje življenje. Veliko sadja, ki vam lahko pomagajo boriti artritis in najti skupno lajšanje bolečin naravno , brez...... more >>

Kako Dodaj elektrolite v vodo Elektroliti so molekule iz mineralov , kot so kalij in kroma , ki imajo električni naboj . Naša telesa so odvisni od elektrolitov za pravilno delovanje; brez elektrolitov , bi bil ...... more >>

Informacije o Calcium &Zlomov kolka Največ kalcija v telesu ( približno 99 odstotkov) je shranjena v kosteh in zobeh . Zdravje kosti je odvisna od porabe kalcija . Dobili ustrezno količino kalcija vsak dan lahko poma...... more >>

Flat Tummy Tricks Presežek trebuh maščobe se lahko drugače kot slabih prehranjevalnih navad in pomanjkanja gibanja razlogov povzročila. Razlogi Hranimo odvečno maščobo okoli Sredinsko presek vključu...... more >>

Kaj nastane, ko se Fruktoza &Glukoza se kombinirajo ? Glukoza in fruktoza , dve monosaharidi , ko se prištejejo skupaj tvorijo saharoze, disaharid . Prihaja iz sladkornega trsa ali sladkorne pese , in je splošno znana kot namizni slad...... more >>

Kako dodati beljakovine za prehrano V skladu s klinike Mayo , protein jepomemben del zdrave prehrane . Ljudje potrebujejo posebno prehrano , sestavljeno iz surovega sadja, zelenjave in beljakovin . Protein pomaga gra...... more >>

Kaj so prednosti nefiltrirano kisa ? Jabolčni kis je pogosto imenovan kot čudežni eliksir , kar je posledica številnih zdravstvenih ugodnosti , ki jih ponuja . Res jabolčni kis je nefiltrirano in organski, in je motn...... more >>

Analiza prehrana Orodja Preden začnete uporabljati analizo prehrana orodja , je pomembno razumeti, prehranske oznake in biti sposoben izračunati dnevne potrebe kalorij . Ko veš, te osnove , potem pa lahko...... more >>

Zdrava Detox Program Tisti, ki zagovarjajo program razstrupljanja pravijo, da je detox pomoč pri odstranjevanju škodljivih toksinov , ki se kopiči v telesu sčasoma . Detox je mogoče storiti z večino lj...... more >>

Živila, ki pomagajo zmanjšati krvni sladkor &Trigliceridov Veliko živil , ki lahko znižajo krvni sladkor lahko tudi pomagajo znižati raven trigliceridov . Prekomerne količine sladkorja , lahko zviša trigliceride , kot tudi raven sladkorja ...... more >>

Best Diet za Alkoholizem pomanjkljivosti Vitamin svoj ​​davek na telo alkoholnih in pravilno prehrano in dopolnitev so potrebni . Alkoholik mora najprej ustaviti uživanja alkohola . Že majhne količine alko...... more >>

Kako se izogniti enostavni sladkorji Obstajata dve osnovni vir ogljikovih hidratov , kompleksne in preproste . Sestavljeni ogljikovi hidrati se nahajajo v zrna, žita , kruh, testenine , krompir in druga škrobna predme...... more >>

Kako izračunati informacij o hranilni vrednosti Ljudje izračunati informacije o hranilni vrednosti zaradi različnih razlogov: hujšanje, pridobivanje telesne teže, za vzdrževanje teže. To jepreprosto veščina, ki se lahko opravi z...... more >>

Kako zaščititi pljuča Slaba novica je, da je pljučna bolezen in druge sicknesses povezane s pljuča so ob svetu z nevihto. Dobra novica je, da je veliko tega, kar povzroča bolezen pljuč preprečiti in ure...... more >>

Kaj Diet bo preprečilo težave s prostato ? Težave s prostato segajo od resnosti pogostimi odmori kopalniški do fizičnega neugodja in bolečine. Ob nekaterih prehranskih korake lahko pomaga omiliti težave in morda zmanjšati t...... more >>

Kako zmanjšujejo estrogen z dieto in Vaja Ali stemoški aliženska, normalizira raven estrogena v telesu lahko pomagajo doseči številne koristi za zdravje , v skladu z Healthmad.com . Te koristi vključujejo izboljšanje sesta...... more >>

Kako Find My mišično Body Mass Čeprav mnogi ljudje zanašajo izključno na lestvici zagotoviti potrditve za njihove prehrane in vadbe praksami, bolj pomenljivim ukrep ali ste izboljšanje vaše splošno kondicijo se ...... more >>