Živila, ki vsebujejo estrogen Obstaja veliko razlogov , da imajo razumevanje , katera živila vsebujejo estrogen , in katera živila zavirajo tvorbo estrogena . Ženske, ki trpijo zaradi estrogena pomanjkljivosti ...... more >>

Low Protein Diet za vnetje trebušne slinavke glavna funkcija trebušne slinavke, je za proizvodnjo encimov, ki se po hrano v hranil zatelo za uporabo. Majhne količine teh encimov lahko povzroči pankreatitis . Pankreatitis jev...... more >>

Dnevni hranilnih vrednosti Ministrstvo za kmetijstvo ZDA ponuja in priporoča seznam dnevnih hranilnih vrednosti za karkoli in vse , ki se nahaja v hrani ( glej poglavje Viri ) . Nekatere od teh hranilnih vre...... more >>

Kaj so elektroliti ?Pomemben del ohranjanju zdravega telesa je, da se zagotovi, da ima ustrezno ravnovesje elektrolitov . Elektroliti so odgovorni za vodenje mišice zdrave in močne. To vključuje srčn...... more >>

Dejstva o prehrani in telesni vadbi prehrano in telesno delo z roko v roki , ko gre za hujšanje , izboljšanje zdravja in imajo več energije . Zdravih izbir in odločitev hrane , kakor tudi ostal aktiven in fit , bo po...... more >>

Uporaba ribjega olja Ljudje porabijo ribje olje , neke vrste olja sprejeti predvsem iz tkiva rib , da ohrani zdravo prehrano , ki preprečuje bolezni srca in vnetje in druge zdravstvene težave . To se p...... more >>

Superfood Prehrana Superhrana so zelo hranljiva živila , ki imajo številne koristi za vaše dnevne prehrane . Medtem ko so nekatera živila so visoko hranila , Superhrana imajo več prehranske koristi ....... more >>

Prednosti Bok Choy Bok Choy jekitajsko zelje , ki je vedno bolj priljubljena v ZDA za svoje deliciousness in prehranjevalnih koristih . To je ugotovljeno, da niso le v tradicionalnih kitajskih jedi ,...... more >>

Detox Tea učinki Detox čaji so postali vse bolj priljubljen , kot so zdravstveni navdušenci se obrnili na njih obravnavajo vprašanja, kot so težave s prebavo , zaprtje in pomoč pri hujšanju . Mnogi...... more >>

Hranilna vrednost v Avokado kljub temu, dasadje, in zato imajo iluzijo , da so zdravi , avokado , so pravzaprav zelo visoko vsebnostjo maščob živila . Vendar , če se uporablja kot nadomestek za druge maščobni...... more >>

Alkalna Vs . Kisle Živila alkalne in kisle hrane, ki so razvrščene glede na vpliv , ki ga imajo na pH vrednosti urina po porabi , vplivajo na raven pH ravnovesje telesa . Poraba več kislih živil lahko prive...... more >>

Iron toksičnosti Simptomi Železo ,pomembna snov, ki pomaga telesu distribucijo kisika , proizvodnjo energije in vzdrževati zdrav imunski sistem. Vendar lahkokopičenje železa v telesu škodljivo . Opis Žele...... more >>

Živila, ki omogočajo telesu alkalna pH ravnovesje v človeškem krvnem obtoku je eden izmed najbolj pomembnih biokemičnih bilanc v človeškem telesu . Ker telo raje obdržati ravnotežje alkalnem pH , je pomembno, da jest...... more >>

prehrana &Kajenje S vsakem vdihu , kadilci vdihniti katrana , nikotina , ogljikovega monoksida in 200 znanih strupov v pljučih . Kadilci cigaret imajo pogosto pomanjkljivosti v bistvenih mineralov i...... more >>

Atkins Protein Bars vidika prehrane Informacije dieto Atkins še vedno videti popularnost na dieto scene v ZDA. Tam je pravzapravpodjetje, ki zažene program prehrane , ki ponuja izdelke za tiste, ki so na dieti . Medtem ko je mno...... more >>

Koliko kalorij iz sladkorja Snap Peas ? Sladkorni grah snap postalo popolnoma na voljo na kmete trgih in trgovinah z živili med pozno spomladi in zgodaj poleti . Snap grah jekrižanec med vrtu snega in graha . Imajo slajš...... more >>

Naravni viri beljakovin Ko ljudje mislijo beljakovin , mislijo mesa . Meso jeizjemno priljubljen vir beljakovin, in mnogi mislijo samo meso za svoje beljakovinskih potreb . Drugi se bodo obrnili k dodatek...... more >>

Nevarnosti Zipfizz Liquid Shot Zipfizz Energy Shot je4- oz . pijača, ki obljublja, da poda izbruh energije na uporabnika . Kavo opisuje Zipfizz tekoče posnetke kot nizko kalorično , nizko ogljikovih hidratov, e...... more >>

Holistic Lung &Jetra Detox Lung in jetrne funkcije so zelo pomembna za splošno zdravje . Veliko ljudi se obrača na celostnih in alternativnih zdravljenj , da bi dosegli boljše zdravje . Z naraščajočih strošk...... more >>

Prednosti Alfalfa ohrovt Ti si verjetno najbolj seznanjeni z lucerno kot krme za konje ali druge živali , vendar mnogi menijo, lucerna ohrovt imajo pomembne hranilne koristi za ljudi preveč. Nihče ne bo za...... more >>

Kids Nutrition Pyramid Leta 1994 jekmetijsko ministrstvo ZDA ustanovili Center za prehransko politiko in promocijo . Food Pyramid je eden od orodij centra za pomoč Američani naučiti jesti bolj zdravo pre...... more >>

Bodybuilding Diet načrt za zajtrk, kosilo in večerja Bodybuilding ješport, ki zahteva disciplino v masi sobi in na mizi kot dobro . V resnici, bodo mnogi bodybuilderji vam povem, da je prehrana enako pomembna kot kvihtal in da ne mor...... more >>

Protein Diet Prehrana Obstaja več različnih vrst beljakovinskih diet , ki vse poudarjajo obroke nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in veliko beljakovin in tudi maščob . Ideja proteinskih načrtov je, d...... more >>

Zdravstvene Prednosti kokosova voda je Kokosovo vodo velja za najbolj naraven napitek - po vodi , seveda . Že stoletja so se ljudje po vsem svetu resnico kokosovo vodo za svoje koristi za zdravje , udobje in okusa. V...... more >>

Alkalne hrane za zdravje Zdrava prehrana je tista, ki je sestavljen iz 75 odstotkov bazičnih živil in 25 odstotkov kislimi živili . Alkalni in kisline v telesu se merijo s pH stanje na lestvici od 1 do 14,...... more >>

Sok rdeče pese Prednosti Rdeča pesa sok jezdrava pijača, ki vsebuje številne pomembne vitamine in minerale . Čeokus pusti si želijo , jeokus sok rdeče pese preprosto izenačiti z drugimi sadnih sokov okusov...... more >>

GSO Sojino Dejstva Po GMO Compass , v letu 2007 , več kot polovico svetovnega pridelka soje je gensko spremenjena , zaradi česar jevečina gensko spremenjenih pridelkov na svetu . Razumevanje teh prid...... more >>

Kaj je Aspertame ? Aspartam jedodatek , ki se uporablja za sladkanje nizkokalorične hrane in pijač . To je priljubljena med ljudmi, ki želijo, da se izognejo dodajanjem sladkorja njihove hrane ali ...... more >>

Terapevtske koristi čebelji cvetni prah Čebelji cvetni prah vsebuje številne snovi, ki so lahko koristni za zdravje in dobro počutje. Čebelji cvetni prah je naravna in varna za tiste, ki nimajo alergije čebela . Kako se ...... more >>

Zdravstvene Učinki Tea ječaj , bodisi na infuzijo ali decoction . Tipičen način, da bi čaj je z infuzijo zelišča z vodo . Infuzijo je narejen s pomočjo mehke listov ali cvetnih dele rastlin . Esence jepo...... more >>

Živila, ki vsebujejo kalcij Kalcij je mineral naše telo mora imeti za pravilno delovanje. Nezadostna oskrba kalcija lahko močno vpliva na posameznikovo zdravje , zlasti zdravje kosti . Na srečo, obstaja velik...... more >>

Kaj Plodovi so visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov ? Medtem ko so nekateri visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov , sveže sadje , so dober vir vlaknin, vitaminov in mineralov, bistvenih za ohranjanje našega zdravja . Sadje v pločevi...... more >>

Hranilna vrednost Taro Root lahko Taro Koren jeodličen dodatek k obroku , da bi bilo heartier in bolj zdravo . Taro koren se pogosto nadomešča krompirja v mnogih receptih , na pa je tudiškrobnih zelenjave . P...... more >>

Mleko Vs. Brez laktoze Milk pitno mleko, kot se morda zdi preprost , normalen pojav , vendar gastrointestinalnega sistema nekateri ljudje ne prenašajo kravje mleko dobro . Če imate težave z želodcem po pitju ...... more >>

Prehrana za hipotiroidizem hipotiroidizem je stanje, kjer imaoseba nizko raven hormonov ščitnice . To lahkooseba, ki se počutijo zelo utrujeni in teden. To povzroči povečanje ravni holesterola in lahko v kon...... more >>

Nevarnosti rastlinskih sterolov Rastlinski steroli , znan tudi kot fitosteroli , so spojine, ki so naravno pojavijo v sadju, zelenjavi in semen . Nekateri proizvajalci hrane dopolnijo svoje izdelke z rastlinskimi...... more >>

Zdrav zajtrk Shakes Zdravi opaži so hiter zajtrk on- the-go za tiste, ki želijo , da bi dobili dobro zaokroženo obrok. Preskoči ven na zajtrku lahko privede do nihanja sladkorja , utrujenost in bingin...... more >>

Pros &Slabosti Pitje sojino mleko Čeprav je sojino mleko obstaja že tisoče let , še vedno obstajajo prednosti in slabosti , ko gre za izbiro piti sojino mleko . Oceniti za sebe , in videli, če koristi odtehtajo sla...... more >>

Viri omega 3 &Omega 6 Omega -3 in omega -6 maščobne kisline so bistvenega pomena za naše zdravje . Človeško telo ne more narediti te maščobne kisline , zato je treba jesti dieto , ki zagotavlja zadostne...... more >>

Šport Pijače Vs . Voda Ali vadite za osebno fitnes ali kot del programa, naprava za tekmovalni šport , veste, da je dolivanje tekočine bistvenega pomena za vaše delo in vaše vzdržljivosti . Odločanje za ...... more >>

Prehrana Gorčično seme Gorčično seme imajo pikanten okus, ki lahko izboljšajo številne jedi , od solate do zrezek. Poleg tega, da slastno , gorčična semena so nekatere prehranske koristi za ponuditi. Če ...... more >>

Živila, ki vsebujejo purinov različne vrste hrane vsebujejo purinov na različnih ravneh . Živila, ki vsebujejo teobromin ali kvasovke sonajvišja vsebnost purinov mas . Naslednja koncentracije purinov so orgle ...... more >>

Maca Herb Ugodnosti mace ( Lepidim meyinii ali Lepidium perianium Chacon ) ječlan družine redkev in gorčico . To je doma v Peruju in uspeva v močni sončni svetlobi in golih višinah Andov . Ugotovljeno...... more >>

Diet Dejstva za fibromialgijo znanstvena skupnost ostaja split nad vplivi prehrane na fibromialgija , kronična bolezen, ki povzroča bolečine in razpisno točk v telesu . Vendar pa sonacionalna Fibromialgija Asso...... more >>

Kje so ogljikovi hidrati Shranjena v telesu ? Če ste slišali hype o nizkih dietah ogljikovih hidratov , ali če ste bili povedal, da sledijo ena zaradi zdravstvenega stanja , lahko se sprašujete , kaj so ogljikovi hidrati in ka...... more >>

Živila, ki vsebujejo kisline Različna živila vsebujejo kisline , vendar to ne pomeni nujno , da so ta živila slabo za vas . V bistvu, lahko najdemo v živilih kisline koristna . V nekaterih primerih , so kislin...... more >>

Food &Vitamini , ki pomagajo Blood Formation Ko vaše telo ne more ustvariti zadostno količino krvi ,rezultat je popolna slabo počutje . Boste pogosto utrujeni , šibki, omotični in bolan . Razumevanja pravilne hrano in vitamin...... more >>

Prednosti Pitje beljakovinski napitek Beljakovinski napitki so že dolgo naklonjeni profesionalne športnike , da izboljšajo svoje zmogljivosti, vendar je veliko fitness - , zdravstveno in teža osveščeni ljudje jih pijet...... more >>

Likopena v živilih Likopen jesnov, ki je znana po svojih koristi, prostate , nadledvične žleze , pljuča in oči . V skladu s klinike Mayo so visoki odmerki likopena živilih zmanjšati primere raka , bo...... more >>

Dobrih prehranjevalnih navad za rast mišic Medtem ko mnogi ljudje verjamejo,edini način , da se doseže rast mišic , je s strogo teže usposabljanja in vaje , dobre prehranjevalne navade so bistvenega pomena za mišično rast t...... more >>