Živila, ki vsebujejo veliko železa Pomanjkanje železa jevodilni prehranski primanjkljaj med Američani , vključno z otroki , po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni . Železo je potrebno za proizvodnjo ...... more >>

Živila, ki vsebujejo karnitina karnitin je svoje ime dobil iz latinske besede carnus , ki pomeni meso , ker jespojina najdemo v mesu . V zvezi z gradnjo beljakovine ,amino kisline podpira zdravje v skeletnih mi...... more >>

Smoothie Nutrition Informacije Smoothies soodličen način za povečanje uživanja sadja . Smoothie so okusna, prenosni in polna hranil kljub visoko vsebnostjo sladkorja . S pravimi smoothie sestavin , se spodbuja o...... more >>

Hranilnih snovi, ogljikovih hidratov in Maščobe Ne ogljikovih hidratov ali maščob, je sam po sebi slabo. Nekatere maščobe so zelo koristne , medtem ko je treba druge izogniti. Nekatera živila imajo veliko slabih ogljikovih hidra...... more >>

Kaj Vrsta živila vsebujejo kalcij ? Kalcij jenajbolj pogost mineral v človeškem telesu in je potrebna za različne funkcije , vključno krčenje mišic , delovanje krvnih žil , proizvodnjo hormonov in encimov ter preno...... more >>

Seznam živil, ki vsebujejo oksalati oksalata , ki se imenuje tudi etandioat , je deprotoniramo zaračuna oblikaoksalne kisline ali ester oksalne kisline . Oksalati so kemikalije, ki jih pogosto najdemo v rastlinskih ž...... more >>

Zdravstvene Prednosti Chia semen Chia semena ( Salvia hispanica ) so zaslužili veliko slavo za njihovo uporabo v Chia Pet novosti . Vendar pa so tudistoletne osnovno živilo za Indijance , ki so vrednotene semena z...... more >>

rak in Živila za gašenje diabetes rak in sladkorna bolezen , so življenjsko spreminjajoče bolezni . Če ste že diagnosticiran z enim od teh bolezni , pravilna prehrana ne more nadomestiti zdravljenja . Vendar pa lah...... more >>

Hrana , ki vsebujejo železo Železo osnovni namen v telesu je, da prenašajo kisik iz rdečih krvnih celic, tkiva za ustvarjanje energije. Pomanjkanježeleza je znan kot anemije , utrujenosti njegov glavni simpto...... more >>

Prehrana za bipolarno motnjo Bipolarna motnja , znana tudi kot manično depresijo , je duševna bolezen , ki vključuje epizod manične vedenja ( vzponi ) in epizod depresije ( najnižje vrednosti ) . Epizode lahko...... more >>

Živila, ki vsebujejo veliko omega 3 Omega -3 maščobne kisline so esencialne maščobne kisline za človeško telo . So ključnega pomena za pravilno delovanje možganov in živčnega sistema ter prispevati k duševnih funkcij...... more >>

Kaj hrana je veliko vlaknin ? Kako pravilno količino vlaknin v svoji prehrani je pomembno. To pomaga pri prebavni sistem in lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca . Živila samo na rastlinsk...... more >>

Kaj so nekatere vrste maščob Izraz lipidov združuje vse naravno prisotne v maščobi topne molekule , kot so trigliceridi - znan tudi kot maščob in olj - kot tudi fosfolipidi in steroli ? . Večina maščob najde...... more >>

Živil, razen rdečega mesa , ki vsebujejo železo Železo jepotrebno mineral za nošenje in shranjevanje kisika v krvi . Vsi ljudje potrebujejo železo za dobro prehrano , vendar nosečnice zahtevajo trikratno količinoodrasel moški ne...... more >>

Je nizek holesterolBad Thing ? Pogosto slišimo o povišan holesterol in opustošenje lahko Iskaliti na naše zdravje . Vendar pa raziskave, ki jih številne študije , vključno s tistimi , ki jih National Institutes ...... more >>

Živila za rast mišic Mišice predstavlja moč, zdravje in moč v različnem obsegu različnih ljudi , ki bi jih še posebej pomembno , da negujemo in rast za mnoge. To je razlog, zakaj obstaja toliko dopolni...... more >>

Energetski Živila za športnike Ogljikovi hidrati so telesa prednostni vir energije . Jedo živila, ki vsebujejo velike količine ogljikovih hidratov , kot so krompir , testenine , žitarice in sadje bo pomagalo špo...... more >>

Kako Stop raka z dieto Dieta in prehrana odločilno vlogo pri preprečevanju bolezni , vključno s preprečevanjem raka . Nekatere vrste raka lahko zgodi ne glede na to nekoga ob potrebne varnostne ukrepe , ...... more >>

Diet Nasveti, ki delajo sprijaznimo se diete besedo , takoj nas razmišljati o vseh živil, ki so brez omejitev, ko se trudimo, da izgubijo težo in pridejo v formo . Lahko izboljšajo kakovost vaše prehrane ...... more >>

Prehrana za otroke Otroci se morajo učiti , kaj je zdrava prehrana in zakaj bi morali jesti določene hrane in prepreči drugim ali jih jedo le v zmernih količinah. In ker večina otrok ne more pripravi...... more >>

Vitaminov, ki pomaga pri preprečevanju raka Vitamini so potrebni za mnoge naravne procese v človeškem telesu , in so , v resnici, bistvenega pomena za življenje . Kertelo ne more sintetizirati vitaminov sama , jih je treba p...... more >>

Trace Mineral Prehrana Trace minerali so minerali , ki jih potrebujete v vaši prehrani v zelo majhnih količinah . Medtem ko je z morskimi sadeži jeodličen vir , so minerali jih najdemo tudi v številnih d...... more >>

Uporablja za triplat Fenugreek jerastlina, ki so jo stari Egipčani , Grki in Rimljani uporablja , v skladu s foodreference.com . To je bil uporabljen za različne namene skozi zgodovino , nekatere od na...... more >>

Dietna živila, ki boste napolnili Pri dieti ,več si lahko počutijo polne,večje so možnosti , da lahko vaša prehrana uspeti . Sitosti preprosto nanaša na to, kako polna počutite po zaužitju določene hrane. Nekatera ...... more >>

Zelenjava veliko vitamina K Vitamin K pomagapri strjevanju krvi in pomaga ohraniti kosti močne . Treba je najti predvsem v zelenjavi . Preizkusite različne načine služijo te zelenjave, povečati vnos dragocene...... more >>

Živila, ki vsebujejo laktozo Za večino ljudi , ki porabijo laktozo ,najdemo v mleku sladkor povzroča nobenih težav . Ampak za toliko kot 50 milijonov Američanov , laktoza iskre prebavne težave , kot so plin , ...... more >>

Viri vitamina D Vitamin D je bistvenega pomena za zdravo in uravnoteženo prehrano prehrane. Človeško telo lahko vitamina D z različnimi naravnimi in dodatnimi viri . Viri vitamina D so nekoliko om...... more >>

Visoko Protein Diet za nizek krvni sladkor glukoze ali sladkorja , med prebavo se absorbira v krvni obtok in se spremenila v inzulina iz trebušne slinavke , da bi se celice za ustvarjanje energije . Ko ima nekdo s nizkega k...... more >>

Recepti za GERB stradalnika Gastroezofagealna refluksna bolezen ( GERB) nastane, ko klorovodikova kislina iz želodca obide ezofagealna mišice zapiralke in povzroča draženje v požiralniku . Daje zgago in boleč...... more >>

Crohnova prehrana za otroke Crohnova bolezen jevnetje prebavnega trakta . Simptomi vključujejo hude bolečine v trebuhu, driska in podhranjenosti , če niso ustrezno obdelane z medicino ali dieto . Po podatkih ...... more >>

Mediterranean Diet Heart Mayo Clinic priporoča mediteransko dieto , ki temelji na študiji 2007 , ki je pokazala tako moški kot ženske znižali tveganje za nastanek raka in bolezni srca in ožilja . Podobno k...... more >>

Kako izračunati kalorij na obrok jekalorija dejansko izračuna količino energije, ki je potrebna za dvig temperature na 1 gram vode 1 stopinjo Celzija . Kalorije se običajno uporablja za opis energijske vsebnosti h...... more >>

Kaj je dekstroza ? , Znan tudi kot glukoza , to enostaven sladkor jeglavno gorivo za delovanje celic v človeškem telesu . To jedesnosučni izomer glukoze , kar pomeni, da je glukoza v svoji aktivni ...... more >>

Raw Honey Prednosti Med jeviskozno - zlate barve tekočina, ki je narejen , ki ga čebele iz nektarja cvetov . Surovi dragi prihaja neposredno iz panja in ni bilo predelano v ničemer . Raw medu jebrez h...... more >>

Kaj Foods vsebuje velike količine vitamina B12 ? Nekaj ​​živila vsebujejo velike količine vitamina B12 , vendar je večina nonplant viri beljakovin, kot so meso in mlečne izdelke , vsebuje dovolj vitamina B12 , da večina ljudi izp...... more >>

Stranski učinki energijskih pijač Namen energijskih pijač je, da vam močan izbruh energije za nekaj ur . Te pijače vam lahko zagotovi več energije kot soda ali kavo , saj vsebuje velike količine kofeina in sladkorj...... more >>

Živila, ki vsebujejo visoke vrednosti kalija kalijelektrolit ,mineralna sol , ki mora biti v ravnovesju z natrija in kalcija za ohranjanje dobrega zdravja živčnega sistema , srca in ožilja , nadledvične sistema, mišic in ledv...... more >>

Prehrana Muscle Recovery Mišice shranjevanje energije v obliki glikogena . Ena od največjih prednosti preseason usposabljanja je, da se športniki učijo svoje organe za shranjevanje več glikogena v svojih m...... more >>

Prehranska Viri B vitaminov B vitamini so vodotopni vitamini , da je treba nenehno dopolnjevati , takotelo ne postane prazna. Ob zaužitju majhne količine shranjene v tkivih jeter in druga telesa , vendar se h...... more >>

Laneno Prednosti droben laneno seme je majhen , ampak velik za prehrano. Majhna Seme je polna vlaknin, omega 3 maščobnih kislin in lignani (skupina kemikalij , ki imajo antioksidativne lastnosti )....... more >>

Hrana , ki vsebujejo progesteron Progesteron jehormon, ki igra več pomembne vloge v ženskem telesu . Pomaga uravnavati menstrualni ciklus , vzdržuje nosečnost , in jeključni dejavnik pri spolne želje . Če poskušat...... more >>

Kaj Vitamini so v jogurt ? Jogurt je splošno priznana kot rešitev za tegobe , od driske do vnetjem . Jogurt prinaša številne vitamine v škorenj . Vitamin D Ker je to ponavadi ne najdemo v mlečnih izdelkih ...... more >>

Živila, ki vsebujejo teobromin Teobromin jenonaddictive , naravna snov z blagim učinkom na človeško telo. Medtem ko so njegovi viri večinoma omejeni na živilih, ki vsebuje kakav , teobromina je dosegljiva na vsa...... more >>

Zdrava zabava Živila za otroke otroci zabavali s hrano , hkrati pa zdrave izbire . Sveže sadje so prijetna za otroke, da pop v ustih in jedo , ko ste na poti. Služijo zelenjave v kreativen način vabi otroke, da ...... more >>

Nutrition Information &Dejstva Veliko ljudi težko slediti , kaj zaužijejo . Nalepke prehrane, ki so potrebne na vseh ameriških komercialnih živilskih proizvodov , ki ga uprava za hrano in zdravila , lahko naredi...... more >>

Butternut Squash Prehrana Butternut squash jetolažba , polnjenje zelenjave , ki je odlična v jesenskih mesecih . Ima bogat okus , ki je podprta z več prehranjevalnih koristih . Butternut squash je visoka vs...... more >>

Kaj so Top kurjenje maščob Živila ? Čeprav ni hrana, ki lahko neposredno gorijo maščobe in povzroči izgubo telesne mase , obstajajo velike skupine živil , ki spodbujajo zdravo prehrano . V kombinaciji z ustrezno ve...... more >>

Uporaba konzervansov Konzervansi se uporabljajo v različnih predmetov iz paketa blaga mesa na vino. Osnovna ideja proizvodov, ki imajo konzervanse je ohraniti rok trajanja in preprečiti predmete iz raz...... more >>

Chia semen Dejstva Chia semena, uradno bolj znane kot Salvia hispanica , so priljubljena sobne rastline , ki so bili pred kratkim odkrili kot hranil zapakirane super hrano. Čeprav je sprva zrasel na ...... more >>

Zgodovina ampalaya ampalaya je filipinski za grenka melona , ali grenko bučo ali grenke kumare. Njeno znanstveno ime je Momordia charantia . Treba je najti tudi na Kitajskem, Japonskem , v Indoneziji...... more >>