Kaj pomeni Pitje vode ne za telo ? Več kot dve tretjini človeškega telesa , ki ga teži , voda in voda je bistvenega pomena za delovanje celic , tkiv in organov v telesu . Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacij...... more >>

Funkcije ogljikovih hidratov v telesu, telo jezelo zapleten kos strojev . Ko je pravilno gorivo , deluje pravilno. To je podobno kot motor na dveh ciklih . Če je ne glede na pravo razmerje plina in nafte , pa ne bo delo...... more >>

Informacije o skupinah hrane skupine živil , ki sestavljajo uravnoteženo prehrano nekoliko nanaslednji razlikujejo od ene objave , vendar pa se vsi strinjamo , da morate poskusiti , da bi jedli več od nekateri...... more >>

Primeri Clear - tekoči dieti prehrana jasno tekočina preprečuje ostanke nabirajo v vašem prebavnem traktu in je pogosto predpisan pred nekaterih medicinskih postopkov . Jasno -tekoče diete ohranjati elektrolit...... more >>

Živila, ki vsebujejo izvleček kvasa ekstrakt kvasa pripravimo tako, da se encimi v kvasa za peko sami , proces je znan kot avtolizo prebaviti . Avtolize prekinemo z uporabo toplote , in daje jasno , ekstrakt vodotopn...... more >>

King Crab Sestavine King crab je eden izmednajvečjih - in eden najdražjih - sort školjk na trgu . Podobno vsebino hranilni vrednosti drugih školjk , kraljevska rakovica naredi zdravo vpliv na telo. Pr...... more >>

Načine za Get Fat Medtem ko mnogi ljudje preživijo dobršen del svojega življenja štetje kalorij , drugi želijo , ali pa celo morajo , pridobiti težo . Tudi če želite pridobiti težo , da ni pametno ,...... more >>

Zeliščni vir kalcija Kalcij jenajbolj pogost mineral v telesu , glede na National Institutes of urada zdravje pri o prehranskih dopolnil . Medtem ko je 99 odstotkov kalcija v telesu shranjena v kosti i...... more >>

Vrste alkalne vode Alkalna voda jepredmet številnih zdravstvenih trditev s strani alternativnih zdravja skupnosti. Zagovorniki trdijo, da alkalne vode , ki ima višjo pH od vode iz pipe , ki nevtraliz...... more >>

Kaj so nekaj zanimivih dejstev o vanadija ? Vanadija jenaravni element , ki ima lahko številne koristi za človeško telo . Po mnenju raziskovalcev na univerzi v Marylandu , lahko vanadij izboljša presnovo ogljikovih hidrato...... more >>

Katere vrste živil lahko proizvaja vitamin E ? Ribe, olja in jajca so le nekaj primerov živil, bogatih z vitaminom E. Glede na University of Maryland Medical Center , vitamin E je bistvenega pomena za tvorbo rdečih krvnih celic...... more >>

Zakaj je pomembno jesti Dobro uravnotežena prehrana ? Hrana je ena od radosti življenja. Ne samo, da gorivo naša telesa , lahko okus super . Prijetne arome , pa nisoedini dejavnik . Uravnotežena prehrana s pravo količino stvari, ki ji...... more >>

Katere so lastnosti lipidov ?Izraz lipidi opisuje spojine, kot so maščobe , voski , fosfolipidi , olja in druge podobne spojine . Lipidi vsi podobne lastnosti , ker so vse molekule iz istih elementov s podo...... more >>

Cink Vsebina v sončničnih semen Sončnična semena so pokazale, da zagotovijo številne nujno potrebne hranilne snovi za človeško telo . Poleg tega cinka , sončnična semena vsebujejo nenasičene maščobe , beljakovine...... more >>

Domače Ne - Carb , High- Protein Bars Beljakovinski palice paket beljakovin in hranil v manjšem prigrizku . Ko kupite enega , pozorno preberite informacije o hranilni na vsaki beljakovin baru , ker so nekateri naložen ...... more >>

Kako bi ocenili glutation glutation jemolekula Triple amino kisline , alitripeptid , ki se nahaja v krvi človeka in živali . Uporablja se v krvi, kot antioksidant in odstranjuje proste radikale iz krvi in c...... more >>

Seznam brez glutena živilskih proizvodov Gluten jeprotein najdemo v pšenico, ječmen in rž. Ljudje s celiakijo ( v kateri gluten poslabša sluznico črevesja ) ali gluten intolerance je treba odpraviti te beljakovine iz svoj...... more >>

Viri Visoko kakovostne beljakovine Izraz kakovostne beljakovine se nanaša na to, kako dobroaminokisline v proteinu ustreza zahtevam organizma , kot tudi, kako lahko dostopni in prebavljiva jeprotein . Skratka , ka...... more >>

Kako dekodirati Peanut Butter svežino Datumi Arašidovo maslo , tako kot pri večini drugih živil , ima določeno časovno obdobje , ki ga določi proizvajalec za svežino izdelkov in edibility . Večina arašidovo masla na trgu , so...... more >>

Razlike med zmanjševanjem &Nereducirajoči sladkorji Sladkor ,užitno, vodotopen kristalni ogljikovih hidratov , je bistvenega pomena za proizvodnjo energije v vseh živih bitij . Čeprav je najpogosteje povezana s saharozo najdemo v sl...... more >>

Živila za dvig nizko vrednost kalija Kalij jebistvena hranila , ki jih telo uporablja za nadzor mišic ter za ohranjanje ravnovesja tekočin . Visoko kalijevega prehrana je povezana tudi z znižanjem visokega krvnega tla...... more >>

Kako izračunati RRA RRA ali priporočenega dnevnega vnosa , je dnevna količina hranilnih snovi zadostuje za ohranitev zdravja , za 97 odstotkov prebivalstva . Prvotno pripravljeni v letu 1940 , ki ga...... more >>

Nasveti za piti več vode Voda je eden izmed najbolj pomembnih snovi v človeškem telesu , in igra pomembno vlogo pri številnih kritičnih bioloških sistemih. Voda pospešuje izgubo telesne teže , izpira toksi...... more >>

Bad Učinki oljčnih olj Medicina Net piše o izjavi , ki jo je Robert Vogel , MD , v zvezi s slabih učinkov oljčnega olja . Srce specialist na University of Maryland , Robert Vogel , MD, izjavil, da je oli...... more >>

Živila, ki blokirajo železo Železo jemineral, ki je ključnega pomena za številne celične funkcije, tudi pri presnovi , sintezo DNK in transport kisika . Železo je na voljo v hem obliki , ki prihaja od živil n...... more >>

Kaj je visoka Frutose koruzni sirup Visoko fruktozni koruzni sirup ( HFC) , zasnovana koruza sladilo , ki je po reviji American Journal of Clinical Nutrition , se pogosto uporablja v hrani in pijači - predvsem sladka...... more >>

Kako dodati Zelenih v svojo prehrano Nine obrokov na dan. Harvard School of Public Health je zagotovo dvignil , ko gre za vključitev sadja in zelenjave v vaši dnevni prehrani . Večina ljudi nima težav pri dodajanju sa...... more >>

Prednosti Ob Omega - 3 ribje olje Omega -3 ribje olje je na voljo v obliki kapsul in tekočih oblikah v večini lekarn in supermarketih. To jepomemben vir esencialnih maščobnih kislin, kot so dokozaheksaenojske kisli...... more >>

Razlika med polnozrnat kruh in Pšenični kruh lahko hoja po hodniku kruh biti prepričljivi . Kruh diši yummy, vendar obstaja toliko možnosti , da lahko dobite zmedeno, še posebej, ko poskuša pobrati na najboljši okus , najbolj...... more >>

Kakšne so nevarnosti slabe prehrane ? Dobro uravnotežena prehrana je ključnega pomena za ohranjanje zdravega telesa. Koristna dnevni prehrana vsebuje zmerne količine živil iz šestih različnih skupin: meso , mlečni izde...... more >>

Seznam živil, ki osvoboditi debelo črevo Dobro zdravje debelega črevesa je ključnega pomena za ohranjanje zdravega telesa. Vaš debelega črevesa more biti odgovorna za številne tegobe svojega telesa , če ni ustrezno poskrb...... more >>

Živila, ki bi povečali vaš metabolizem Po 40 Glede na University of Pittsburgh Medical Center , naš metabolizem počasen za 5 odstotkov, vsako desetletje --- tako pri 45 boste spali 200 kalorij manj na dan kot takrat, ko je bi...... more >>

Vpliv toplote na morskih ribjih oljih Ribja olja so zelo nenasičena . Zato so zelo nestabilne in se začeli takoj oksidira z ekstrakcijo iz rib. Izpostavljenost toplote, kovine , kisika in svetlobe povečuje proces oksid...... more >>

Kaj se šteje za Brain Food ?Star pregovor si to, kar ješ , ostajanesporno dejstvo , če upoštevamo, študije povezujejo obdelujejo in mastne hrane do depresije. Da bi povečali moč možganov , je pomembno , da ...... more >>

Hranilna Informacije o Piščanec Piščanec je že dolgopriljubljena izbira meso . Njena Večnamenski pomeni, da lahko pripravimo in kuhamo v različne načine , medtem ko se lahko njegova hranilno vrednost koristi preh...... more >>

Negativne učinke energijskih pijač Nekateri ljudje uporabljajo energijske pijače za pridobivanje energije povečala ves dan . V zmernih količinah , in ko jeoseba v dobrem zdravstvenem stanju , energijski napitki zago...... more >>

Maščobne Živila izogibaj Maščobne živila, kot so svinjsko klobaso, ocvrta hrana in maščobnih goveje so obremenjene s slabimi prehranskimi holesterola in trans maščob . Ameriško združenje za srce pravi, da ...... more >>

Uporablja za soka bezgovih jagod veliko antioksidantov , so bezgove jagode uporabljajo kot folk pravna sredstva stoletja v Evropi , Severni Ameriki, Afriki in Aziji. V svoji knjigi The Green Pharmacy Vodnik za zdr...... more >>

Vir kalcija za otroke Kalcij je bistven za močne zobe in kosti , ohranja mišice, pravilno delovanje srca , motnje strjevanja krvi in živčnih signalov . Porabijo zadostne količine kalcija zgodaj v življe...... more >>

Domače Pijete za pridobivanje telesne mase Izdelava domače pijače za pridobivanje teže je zelo enostaven . Morate le mešalniku - trgovina kupil dopolnila, sladkorja /umetno sladilo (izbirno) in ledu (neobvezno) . Za optimiz...... more >>

FDA Priporočena zneski obrokov MedtemFood and Drug Administration zahteva, da se nekatera živila označeni za prehrano , jeMinistrstvo za kmetijstvo ZDA, ki določa smernice za priporočenih obrokov . Sveže sadje i...... more >>

Tveganja iz aluminija Steklenice Mnogi ljudje so se odločili aluminijastih stekleničk več plastike v prepričanju, da je aluminij varnejše zaradi uporabljene kemikalije v plastičnih mas , znanih kot bisfenol -A ali...... more >>

Ostanek Diet Informacije nizko - ostanek prehrana zmanjšuje gibanje črevesja . Ljudje, ki morajo slediti tej dieti , vključujejo tiste, ki imajo divertikulitis , vnetne črevesne bolezni ali ki so pravkar i...... more >>

Delicious Foods Okrepčevalnice Sredi popoldneva je pogostonajdaljši del dneva za nekatere ljudi . Delovni dan se začne vleči naprej, lakota zleze v in večerja še vedno zdi zelo daleč . Snack je lahko le stvar, k...... more >>

Kako jesti High- kislimi živili ? Eden od ključev do dobrega zdravja je ohranjanje ravnovesja v telesu med kislinami in bazami (ali alkalije ) . Preveč kisline lahko povzroči velike zdravstvene težave , zlasti ko...... more >>

Kako izračunati vnos vitamina Vsi ljudje potrebujejo vitamine , vendar individualne potrebe se razlikujejo glede na fizikalne lastnosti in zdravje , v skladu z ameriškega ministrstva za kmetijstvo (USDA) . Inšt...... more >>

Primeri Brain prehrano Ljudje neprestano iščejo načine, da bi sami pametnejši in povečati njihovo kapaciteto možganov; zdravniki iščejo prehranskih rešitev, ki lahko prepreči disfunkcije spomina , ki ga ...... more >>

Naravni načini za povečanje krvnega tlaku nizek krvni tlak, ali hipotenzijo , povzroči neustrezen dotok krvi v organe . Nizek krvni tlak , brez znakov in simptomov ponavadi ni nezdravo in ne diagnosticiran kot hipotenzijo ...... more >>

Kaj Sadje in Zelenjava Vsebujejo pektin ? Pektin jekompleksen ogljikov hidrat , ki se pojavljajo v celične stene sadja in zelenjave . Prav tako jevrsta topnih vlaknin in glede na spletni strani prehranskih vlaknin hrane , ...... more >>

Kaj živila so dobre za gradnjo mišic ? Za izgradnjo mišic ,telo potrebuje kalorij. Vendar pa je treba kakovost kalorij se uporabljajo za zmanjšanje maščob dobiček in dala mišice pravilno prehrano za rast. Najboljša hran...... more >>