Zdravega prehranjevanja za Teenage atleta Najstniki potrebujejo več hranilnih snovi in vitaminov kot odrasli , in najstniške športniki potrebujejo še več. Najstniške športniki porabijo veliko energije in svojih prehranskih...... more >>

Živila , ki zvišujejo ravni glukoze v krvi Ena razvoj na področju prehrane jeglikemični indeks . Indeks glikemični jemerilo, kako hitro hrana poveča posameznikove ravni glukoze v krvi . Živila z visokim glikemičnim indeksom...... more >>

Dieta za zdravo Jetra Jetra imajo ključno vlogo pri ohranjanju telo deluje optimalno , saj pretvarja hranila prehrani. Potem pa , kot distribucijski center , se širi okoli njih na delih telesa , ki jih ...... more >>

Kako brati oznake na živilih v Kanadi Označbe na živilih so od decembra 2007, zahteva na predpakiranih živilih v Kanadi Če ste seznanjeni z označbami na živilih v Združenih državah Amerike , boste opazili , da so podob...... more >>

Probiotične Deficitarne Simptomi Črevesje je dom številnih vrst prijaznih bakterij , ki imajo simbiotično razmerje s telesom , jo varuje pred boleznijo . Te probiotiki zavirajo škodljive bakterije na več načinov ....... more >>

Kako pridobiti težo na mesec Leta 2007 je bil Coloradoedina država, ki je imela stopnjo debelosti manj kot 20 odstotkov , po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni . To kaže, da ni pomanjkanja deb...... more >>

Kako pridobiti težo v treh mesecih Nekateri ljudje želijo pridobiti težo , povezane s športom razlogov , medtem ko bi se rehabbing zaradi bolezni . Ne glede na razlog , obstaja veliko načinov, da ga dobijo done.Thre...... more >>

Živila jesti za energetiko Na neki točki v življenju , vsi boste doživeli , da je sredi popoldneva padec . Medtem ko so nekateri ljudje srečo, da zadremal za novo energijo , morajo drugi poskušajo najti drug...... more >>

Kako Ali Natural jeter čistilno Diet Skrb za jetra , je pomembna za zdravje in dobro počutje vaše celotno telo . Vaša jetra jenaravni filter za vaše telo , filtriranje ven strupe in ni jim omogoča, da absorbira v kri ...... more >>

Minerale, ki so potrebni za naravno rast las Veliko mineralov spodbuja zdravo in naravno rast las , in jih je mogoče zlahka najti v številnih živilih . Dodatki so na voljo tudi ; Vendar , pogovorite s svojim zdravnikom o tem,...... more >>

Živila, ki so z visoko vsebnostjo maščob in Nizka vsebnost ogljikovih hidratov Če želite vedeti, katera živila so visoko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ,Spodnji seznam bi vam pomagal. Živila te vrste so dobro jesti ( v zmernih količ...... more >>

Prehrana Informacije za kitajsko hrano Številni posamezniki odločijo kitajsko hrano , ker mislijo , da je bolj zdravo kot hitro hrano. To prepričanje, kitajsko hrano , izhaja iz dejstva, da so v preteklosti azijske kult...... more >>

Kako postatistrokovnjak za prehrano v Avstraliji Ta članek je podrobno razloženo, kaj morate storiti , da postanestrokovnjak za prehrano v Avstraliji . Nastavitev fitnes in prehranskih ciljev je nekaj, kar želite vzeti resno . Po...... more >>

Kako postatistrokovnjak za prehrano v Torontu Kako prehrana in fitnes nasvet je, ne samo za odrasle . Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije , 20 milijonov otrok po svetu , mlajših od 5 prekomerno telesno težo . Po mnen...... more >>

Kako Seveda Spodbujanje rasti dlak Kaj Crystal Gayle , Rapunzel in Goldie Ključavnice vsi imajo skupnega? Vsi so izmišljena znaki . No, vsi so bili z izjemo Crystal Gayle . Bila je dolga , teče in lepe lase , da je ...... more >>

Zdrava hrana za Dieting Najboljši način, da izgubijo težo, je , da bi jedli zdravo , nizko vsebnostjo maščob prehrane. Vendar, mnogi dietetičen izrežemo zdravo hrano , ki potrebuje njihovo telo pri dieti ...... more >>

Živila, ki lajšanje menopavznih vročinskih Hot utripa sopogost simptom menopavze , označena z nenadno neprijeten občutek pretirane topline . Nekatere ženske imajo hude vroče utripa , ki se pojavijo večkrat na dan , ki jih p...... more >>

Živila malo kalorij in Visoko energijo Te dni ljudje, ki se gibljejo v overdrive na cesti življenja in bistvene dejavnosti , kot so prehranjevanje , lahko zadnji sedež . Posamezniki lahko hitro ponovno polnjenje svoje t...... more >>

Kako Ugotovite Pills ga Opis S tisoči zdravil na trgu , je težko ugotoviti, tabletke brez pomoči. Obstaja več orodij na voljo na spletu, ki vam omogočajo, da prepoznajo tablete z vnosom koliko številk ali črk ...... more >>

Zdravstvene Prednosti sočenje To jemoč soka ! jeizraz skoval fitnes guru Jack LaLanne , ki zagovarja sočenje kot sestavina za dobro zdravje. Soka je napredoval kot ključ do zdravega prehranjevanja za več let. T...... more >>

Kako najti Vitamini v jemo hrano V današnjem hitro hrano kulture hrane je težko natančno vedeti, kaj jeste . Smo se navadili na obroke brez navedbe premor za razmislek , kaj so prehranske koristi so za naše telo ....... more >>

Živila za zdravo pamet je ohranjanju zdravega telesa ni omejena jedo živila , ki so nizko holesterola za srce in veliko beljakovin za mišično maso . Zdravo prehranjevanje vključuje vključuje možgansko hr...... more >>

Kako Detox Your Body v 72 urah 72 -urni detox lahko pomaga obnoviti svojo sposobnost telesa za boj proti off toksine in ohraniti svoje optimalno zdravje. Detox bo pomagalo vaše telo izpirajte nobenih strupov . V...... more >>

Zdrava prehrana za najstnike Ministrstvo za zdravje in človeške vire ZDA priporoča, da najstnic dobili približno 2200 kalorij na dan in najstnikov pojesti 2800 kalorij na dan . Najstniki so zloglasni za jesti ...... more >>

Jetra Cleansing Z Natural Food Dobri fizičnih naporov za zdravje , ki jih imajo zdravo in polno delujoč jetra. Obstaja veliko dragih zdravljenja in zdravil, s katerimi naj , da vaša jetra zdrava , ampak za tiste...... more >>

Medicinske Stranski učinki aspartama Aspartam jekemijska spojina , ki sweetens hrane in pijače brez dodajanja veliko kalorij . Aspartam je veliko slajše kot namizni sladkor , tako da manj jih je potrebno za sladkanje ...... more >>

Ionizator vode Prednosti Voda je eden izmed najpomembnejših in obilnih naravnih virov na Zemlji . Ionizator vode jenaprava, ki se uporablja za spreminjanje pH ( alkalnost ) vode. Deluje tako, da dajanje vo...... more >>

Kako to BeTrue Vegan oseba, ki poje samo rastlinske proizvode - brez mesa , medu , mlečnih izdelkov in jajc - se imenujevegan ( čeprav so nekateri vegani jedo medu ) . Če imate kakršnekoli zdravstvene ...... more >>

Kako do spodnjega kalij Kalij jepomembna snov , ki je na voljo v različnih živilih . Telo potrebuje kalij. Vendar pa imajo visoko raven kalija je nevarno , in to stanje lahko povzroči mišično oslabelost ,...... more >>

Zdravstvene Prednosti DHA DHA , ali Docosahexaenic kislina, jemaščobnih kislin omega -3 . Ta koristno maščobe najdemo v glavnem v možganih in mrežnice , in do neke mere tudi v srcu . DHA ponuja številne kor...... more >>

Kako izvedeti beljakovin v živilu Pri načrtovanju prehrane, ki ustreza našim osebnim potrebam , je potrebno razumeti hranilni vrednosti živil jemo . Za tiste, ki gredo na vegetarijansko prehrano , je pomembno , da ...... more >>

Zeolita koristi za zdravje Zeolit ​​jemineral najdemo v vulkanskih kamnin , pepel in morsko soljo . Zeolit ​​je satovja, ki je skupaj z negativnim magnetnega naboja, dala Zeolit ​​številne koristi za zdravje...... more >>

Kako, da obdržite Fit & Zdravi Dobre prehranjevalne navade inredna vaja rutina prispeva k dobremu zdravju . Na žalost, mnogi ljudje slabe izbire življenjskega sloga . Kot rezultat, so razvili vrsto zdravstvenih ...... more >>

Kako izračunati telesne maščobe Meritve Izračunaj telesne maščobe z uporabo ene od spodnjih meritev . Nanašajo na telesne maščobe grafikon v poglavju Nasveti za videti , kaj je tvoj nivo zdravja je za količino telesne ma...... more >>

Kako narediti Diet Tresenje Diet opaži sopriročen in enostaven način, da dobite uravnotežene prehrane , če ste iskali , da izgubijo ali ohranijo težo. Ti so še posebej koristna, ko se inženirstva v multiplo o...... more >>

Kelp Prednosti za jetra Kelp jevrsta morskih alg , ki se lahko uporablja na različne načine , tudi kuhanje in začinjanje živil . To ponuja številne koristi za zdravje , saj vsebuje visoke vrednosti železa...... more >>

Živila, ki pomagajo imunski sistem Vsi smo odvisni od našega imunskega sistema, ki nas ohranja zdrave , ker nič ni hujšega, kot biti bolan . Slaba prehrana innačin življenja revnih dejansko lahko povzroči slabost hi...... more >>

Naloge kratkih ogljikovi hidrati Kratke ogljikovi hidrati so znani tudi kot enostavnih ogljikovih hidratov . Za razliko od kompleksnih ogljikovih hidratov , se hitro prebavljajo . To povzroča tudi skok v ravni sla...... more >>

Kaj živila vsebujejo arginin ? Arginin , znane tudi kot L-arginina , aminokislina, ki nastaja v telesu . Ta aminokislina je razvrščen kot pol bistvenega pomena , kar pomeni, da pomaga specifične procese v tele...... more >>

Kakšna je osnovna enota Encimi ? Encimi so navedeni v oglaševanju vse vrste izdelkov . Omenjajo se , da imajo moč , da bi jedli madežev na oblačilih in pomoč v človeški prebavi . Znanstveniki jih uporabljajo v svo...... more >>

O Food Pyramid Serving velikosti je različna hrana piramideštejejozlati standard , da ugotovimo, vaše dnevne potrebe za maščobe , beljakovin, ogljikovih hidratov , sladkorja in holesterola . Temelji na služijo vel...... more >>

O Kokosovo olje Diet Ko po dieti kokosovo olje , morate narediti nekaj spremembe v prehrani . Odstranitev rednih maščob iz vaše prehrane in poleg kokosovega olja predstavlja najbolj radikalno spremembo...... more >>

Kaj je definicija hrane kontaminacije ? Kontaminacija hrane se zgodi, ko hrana ni kuhana pravilno ali kontaminanti , kot so bakterije ali strupene pesticide , priti na hrano. Kontaminacija hrane se lahko zgodi na več r...... more >>

Kako spodbuditi hitro rast las Seveda Hair gre skozi tri rastne ciklov. Imenujejo seanagen , catagen in telogen faza . Anagen faza je, ko jesprejemni aktivno raste . Catagen faza je, ko se je rast ustavila infaza telog...... more >>

Sončnično seme Hranilna vrednost Sončnična semena so lahko bistvenega pomena za zdravo prehrano . Vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in poli in mononenasičenih maščob. Približno 90 odstotkov maščobe najdemo v s...... more >>

Kako brati oznake na živilih za ogljikovih hidratov vrednost ogljikovih hidratov v telesu, ni mogoče prezreti . Soglavni vir goriva , ki poganja telo skozi vsakdanje aktivnosti. Prav tako so odgovorni za pravilno delovanje možganov ...... more >>

Kaj živila vsebujejo vitamin E ? Vitamin E jepomemben sestavni del zdrave prehrane. Priporočen dnevni vnos za odrasle je 15 mg . Ta vitamin jepomemben antioksidant . Diete , ki so z nizko vsebnostjo maščob in vseb...... more >>

Kako zmanjšati Elevated kortizola Levels je sicer misel kot sovražnika, ki ga mnogi , kortizola,hormona , datelo potrebuje za različne namene . Med drugim , da pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka , podpira zdravo delovan...... more >>

Zdravstvene Prednosti Sparkling mineralne vode Namesto oprijemalne ledeni kavo ali sok , lahko peneče mineralne vode bitizdravi in ​​brez sladkorja alternativa teh kalorij obremenjen pijače. Peneča voda tako daje telesu prepotr...... more >>

Kako ugotoviti tabletke oznakami Vsak dan si vzemite zdravila , ne posveča veliko pozornosti tabletke oznakami. Vendar pa lahko te številke ,barva inoblika ključnega pomena pri odkrivanju zdravila , če ste po nesr...... more >>